Это про имею ли я право вообще БЫТЬ?
Это как ставить под сомнение собственное существование, присутствие в жизни. Я вроде бы физически существую, но я себя не чувствую. Меня как-будто бы и нет.
Часто это идёт от авторитетных для вас людей, чьё мнение является очень важным, которые вас не замечают, обесценивают. Но они Вам важны и их мнение является решающим для вас. И если они сказали, что вы не так что-то делаете, значит для вас это так и есть. И даже сверх того, вы начинаете себя копать и обязательно найдёте, то что в их глазах вы не столь ценны как хотелось бы. Самооценка падает до -100 и вы считаете себя полным «0».
✅ Открою секрет👉 Это вы сами себя обесцениваете, а другие являются лишь проводниками на пути к самому себе.
Так жестко и витиевато наш мозг может обманывать нас, до тех пор пока не станет безумно больно.
✅ Происходит вот что:
Я считаю себя не достойным, не столь привлекательным, не столь умным, важным, счастливым и т.д... Но подсознательно мне хочется быть в своих глазах лучше, умнее, успешнее, красивее. И тогда я ищу почему я не могу быть лучше?
Начинаю перекладывать ответственность на других, вот он, она со мной так поступил (а), сказала, что я хуже ... Так мне легче думать, что именно из-за них я не могу сделать себя лучше, потому как они мне мешают, угнетают, оскорбляют меня.
В своих глазах я оправдана, я же стараюсь, а вот они не понимают,но я очень стараюсь.
Пока мы не возьмём ответственность признаться, что да мне страшно, да я боюсь, ничего не поменяется. И другим я буду позволять оскорблять меня, потому что мне так выгодно, подсознательно!
Страх уходит постепенно, с признания того, что я боюсь - до начала действий для осознания своей ценности.
От страха до совершения действий огромная работа, но этот труд над собой. И усилия стоят того, чтобы улучшить качество своей жизни. #любовьксебе #страх #отношения #абьюз #женщина #мужчина #мужчина и женищина #крым
#жизнь
#саморазвитие