У вас есть ваши индивидуальные триггеры лжи. И если вы с достаточным вниманием переработаете печальный опыт, вы сможете использовать их как подсказки. И сильно помочь себе.
Давайте разберем в общих чертах, что нам помогает определить ложь:
Телесные ощущения - как ни странно наше тело сразу чувствует не правдоподобность рассказа, волнение оппонента, спешку, манипуляции. Мы просто привыкли не доверять своим ощущениям, так как очень часто контакт с собой теряется еще в детстве. И чем чаще ребенку говорят "твои чувства не верны, ты все не так понял, ты неправильно чувствуешь" - фразы могут быть разные, но таков их основной посыл, тем меньше мы начинаем доверять себе.
Критическое мышление - проверить информацию, усомниться, обдумать. Это следующий шаг, после того, как ваше тело ответило некомфортном на общение с человеком, его слова и действия.
Вопросы - уточняющие вопросы, правда всегда проста, ложь как правила сложна и у нее нет опоры в реальности, она из головы, из фантазий. Поэто
