Гиперответственностью называют склонность человека делать все идеально и за все отвечать.
Выполняя какую-то работу, он будет убежден, что вся ответственность лежит на нем. Если он не справится – будет ощущать невыносимое чувство стыда, неполноценности и вины.
Да, вина – один из ключевых элементов, сопровождающих гиперответственность.
Она возникает тогда, когда человек осознает, что подвел, не оправдал ожиданий, не смог соответствовать стандартам. Причем окружающие могут со всей серьезностью убеждать его в том, что ничего страшного не произошло. Однако он будет уверен: в нем теперь разочарован весь мир.
Как формируется гиперответственность?
В большинстве случаев она возникает в детстве. И чаще всего провоцирующим факторов здесь выступают именно родители. Когда они гиперопекающие и «гиперожидающие», ребенок понимает, что любовь нужно заслужить.
Он пытается получать самые высокие баллы в школе, быть активным участником всех возможных мероприятий. Притом вопрос «А нравится ли мне это?» не возникает, ведь ребенок изо всех сил пытается соответствовать ожиданиям родителей.
Гиперопека может сформироваться у ребенка, родители которого слишком безответственные и несерьезные. Тогда возникает мысль «Кто-то должен отвечать за все, значит, это буду я».
Очень часто родители не замечают, что чадо слишком быстро повзрослело, они воспринимают все как данность.