Итак для начала давайте определимся что же вообще такое мотивация?
#Мотивация- это пробуждение к какому любо делу , заставляющее работать человека с азартом и стремлением.
Часто можно услышать от людей такие фразы "завтра начну", " Начинаю и в скором времени забрасываю" и т. д.
#Мотивация бывает двух типов #внешняя и #внутренняя. Первая это внешняя она как принято длится не долго (пару часов, дней) как правило человек слышит какую-то фразу или видео и идёт работать.
Второй тип это внутренняя ее можно встретить только у людей которые осознанно пришли к тому чем занимаются. Почти у каждого человека в голове появлялись мысли о том что бы перестать заниматься чем-либо ( секция, учеба и т. д.) у того кто сделал свой выбор осознанно тот на на врядли бросит потому что, в его голове появятся мысли " Я слишком много прошел чтобы забрасывать" " Я начинал ради цели и до нее ещё не дошёл"
Итак мы разобрались что такое мотивация. Второй тип основной и желательно его использовать, поставить цель и идти к ней. Первый тип можно использовать к примеру перед тренировкой чтобы выкладываться лучше или перед отчëтом чтобы сделать его более качественно и т.д.