Есть такое направление в психотерапии, как сказкотерапия.
Мне кажется, это самый древний и проверенный способ помощи. Хорошая сказка снимает боль, заживляет раны и врачует души.
Так шаманы помогали членам своего племени. Так работают библейские притчи и сказания всех религий. Для этого пишут книги.
Хочу поделиться одним рассказом Рэя Брэдбэри, который я оценила только сейчас. Что не удивительно, здоровые дети не думают о смерти. Они и «жить торопятся, и действовать спешат».
Но некоторые взрослые эту детскую тактику забывают. И с ними случается несчастье: синдром не прожитой жизни.
Рассказ называется «Смерть и дева».
Я рекомендую его прочитать каждому, так как каждый увидит в нем своё. И конечно я советую прочесть его своим клиентам с паническими атаками, фобиями и тревогой.
Поделитесь в комментариях, о чем для Вас был этот рассказ!