🤩Обожаю следующее упражнение🤩
Оно прям дает точку.
Точку Б.
Точку, на которую ты можешь опереться при построении своего пути.
Потому что ты уже знаешь, КУДА тебе надо, надо будет только построить маршрут.
⏰Итак, упражнение №9: Ваш идеальный день
Опишите его. Закройте глаза, помечтайте.
Вы просыпаетесь..где?
Что вы едите и кто вам готовит или вы сами? Что вы делаете потом?
Что делает ваш партнер и где он?
Ваши дети - есть ли они ? Дом или квартира или и то и то ?)
В какой точке земного шара вы находитесь ? на чем ездите? какой марки ваше авто или личный самолет? чем вы заняты?
У меня получился очень красочный, эмоциональный, красивый и романтичный идеальный день
Я полностью прожила его, погрузилась в него, прям супер почувствовала эмоции дня...)
Теперь отвечаем письменно на вопросы:
Что из вашего идеального дня вам реально необходимо, без чего вы не будете довольны жизнью?
Что необязательно, но желательно?
А что баловство ? У меня, например, пруд с лебедями )
😎Теперь наша задача определить расстояние между вашей нынешней жизнью и минимально идеальным днем:
🧞♀️Что у вас уже есть?
🧞♀️Какие элементы отсутствуют?
🧞♀️Ваши ответы могут вас удивить - ваша нынешняя жизнь может быть не так далека от идеальной.
А может и наоборот - отсутствуют все элементы идеального дня.
И вот перед вами Мечты и Реальность.
Теперь разберемся с Препятствиями, которые разделяют эти две точки.
🙃Что разделяет ваш идеальный день и настоящий?
🙃Что необходимо сделать сейчас чтобы получить желаемое?
🙃Что мешает сделать это прямо сейчас?
🖊Опишите все.
🖊Напишите список всех проблем.
👩💼Теперь вам нужен план действий.
👩💼И мы переходим к следующему большому блоку книги про Целеполагание.
#мечта #визуализация #мечтатьневредно #саморазвитиекниги #книга #мотивация #лучшаяверсиясебя #призвание #предназначение #книгипосаморазвитию