ОСЕНЬ - ПОРА ТАЗИКОВ
Это и тазики овощей и фруктов, но это и сезонная семейная забава. Особенно для нежного женского здоровья.
Когда мы впитали все тепло лета с его щедрым солнцем и витаминами, нам важно холодным осенним утром или вечером не подморозить себя. Наше женское тепло хранится в надпочечниках. Они руководят гормонами и нашим женским комфортом.
Поэтому тазики нам в помощь! Ежевечерне! Прогреваем наши стопы, ахил и икры. 10-15 минут в комфортно-горячей воде с любыми добавками ( от горчицы до масел и трав). Усаживаемся сами и приглашаем всех: мужа, детей! Это показано всем!
Для пары обеспечено высокое либидо, обоим! Для детей - профилактика периода сопель и кашля. Для уже болеющих - инструмент быстрого перехвата хвори.
Погрели, носки х/б и шерстяные надели - и отправляйтесь в царство Морфея. Ощущение нежных и тёплых облаков на стопах гарантировано на всю ночь! Спорим, вы уже забыли как это спать, когда ногам действительно тепло??!! И это тепло простирается минимум до зоны талии)).
Женщины добавляют в свой рацион противовоспалительный отвар для мочеполовой и дыхательной систем из тысячелистника + полынь + лист брусники в равных частях. Заваривать 30 мин (1 ст.л. на 200 мл.воды), принимать по несколько раз в день.
А для пущего релакса и усиления иммунного статуса - позвольте себе курс скиридарных ванн. 7-10 через день. Балдёж еще тот!
Вот так нехитро, но очень-очень действенно мы оберегаем утечку так нужного нам тепла.
И помним, что любовь к себе ( осенью!!!!))) начинается с заботы о себе!