В основном это:
-нехватка эмоций
-однообразие
-быт
Неосознанно пары скидывают накопившееся эмоциональное напряжение за счёт придирок друг к другу и ссор.
Покричали, поругались, помолчали, сладко и бурно помирились.
Но ‼️Не забывайте, что в ссоре можно наговорить таких слов, что несмотря на примирение, они будут долго колоться обидными воспоминаниями. И я теми гнусными словами и испортила свои отношения, много чего плохого могла наговорить в порыве гнева человеку, а потом жалела, но уже ничего невозможно было исправить.
Раньше после инцидента я дулась и молчала, тем самым портила редкие совместные выходные.
Пройдя курс психологии отношений, я поменяла отношение к разногласиям, расскажу на своём примере, как выходить из ссор с наименьшими потерями.
Как же вести себя, если вашу пару настиг конфликт?
Для начала я стараюсь не допускать скандала. Как это?
Душу конфликт в зародыше, при вялотекущей ссоре задаю вопрос: «К чему нас сейчас приведут разногласия»?
Эта фраза немного отрезвляет, и мы начинаем вести конструктивную беседу.
Если ссора разгорается, то я до последнего сохраняю спокойствие, мужчина видит, что реакции нет и инцидент исчерпывается.
Если кипят испанские страсти, то я стараюсь уйти в другую комнату до того, как меня понесёт словно сверхзвуковой поезд, градус конфликта понижается.
Ну а если щепки летят, то после ссоры я обязательно извиняюсь (муж тоже извиняется), и мы обсуждаем острые моменты в спокойной обстановке, ну и, конечно же, миримся.
Раньше я очень эмоционировала, кричала, истерила, после ссоры несколько дней молчала, пока не пришло осознание, что эти поступки разрушают отношения.
Конечно,в парах случается всякое, но надо помнить, что первое правило в любом диалоге — уважение.
Как проходят ваши ссоры? Тихо мирно или «столик полетел к чертям, в стену пульт от телека?»