Люди любят экономить, желая получить максимум с минимум вложений. С одной стороны, скупой платит дважды, с другой - некоторые траты людей мне абсолютно не понятны. Потратить пару тысяч на здоровые продукты – не, дорого! Сходить в кафешку, съесть роллы под пиво – отлично, можно повторить. Час потратить на поход в зал – не, хлопот полно! Пару часов потратить на просмотр любимого сериала – когда там следующая серия?
И вот решил человек похудеть, купил абонемент в тренажёрный зал, но блин, жалко денег на тренера. Дай-ка скачаю программу тренировок в интернете, все ж так делают, сэкономлю. Спустя два месяца потерял два месяца, человек ничего не понимает. «Завтра схожу в зал лично, узнаю в чём дело».
Блин, оказывается, нужно было ещё и заниматься, и за питанием следить. Ладно, в следующий раз скачаю себе модную диету. Покупает ещё один абонемент в зал, ищет модную диету. Спустя два месяца теряет лишь ещё два месяца, человек не худеет. Да что, блин, такое, уже столько денег вбухал.
О, нашёл в интернете отличную статью про похудение от Игоря Молота, он составляет и программы тренировок и планы питания. Блин, я ж ленивая попа, наверняка ничего делать не буду, опять потрачу деньги просто так. Дай-ка я возьму у него полное сопровождение, и тогда уже он будет меня контролировать и худеть. Дороже, зато наверняка!
Проходит месяц, но человек всё равно не худеет. Молот злодей, обманул, и я не похудел!
Когда ко мне обращается человек за сопровождением, я всех и каждого на берегу предупреждаю, что никого не заставляю работать. Предпочитаю помогать тем, кто сам хочет работать над собой. Сразу оговариваю, что если человек не выполняет то, что я говорю – мы прощаемся, ибо нафига мне будить человека, который притворяется спящим.
Есть одна интересная притча.
Идёт Будда с учениками по дороге. Видит: яма, в ней вол, крестьянин пытается его вытянуть, но сил не хватает. Будда кивнул ученикам, они быстро помогли вытянуть животное. Идут дальше, снова яма, в ней вол, на краю сидит крестьянин и горько плачет. Будда прошёл мимо и как бы не заметил Ученики его спрашивают:
- Учитель, почему ты не захотел помочь этому крестьянину?
- Помочь плакать?
Я действую по такому же принципу. Я даю человеку задания, рассказываю как питаться и прочее. Но человек решил а нафига напрягаться? Молот же специалист, он меня обязательно похудеет! В итоге, задания не выполняются, на тренировке себя жалеют, тяжело бедным. Ой, сегодня переела, ну мы там сям, друзья, сауна, блядки-колядки… Ну понятно!
Дорогие подписчики, Яндекс.Дзен работают так, что если даже статья полезная, а лайков мало, то она не показывается. Благодарен всем, кто не забывает ставить палец вверх и помогает нам становиться лучше!
Вот и получается, что человек потратил столько денег, и всё ради чего? А чтобы потом сказать, что всё перепробовал, и ничего не работает! Генетика, знаете ли…
Дорогие мои, тратьте деньги с умом! Заплатили наставнику – так делайте что говорит! Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!
Всем добра!
Не знаете как грамотно тренироваться,
обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7👈
Не знаете как правильно питаться,
обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety
🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/
🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
🔹 YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #pubmed #похудение #диета #ПП #тренировки #NEAT #зож