Меня часто спрашивают:
Как почувствовать свои потребности? Как понять, что потребности, которые я вижу реально мои, а ни кем-то навязанные?
⠀
Если вы не задаёте себе или мне такие вопросы, значит вы не знаете себя. А это в свою очередь свидетельствует о том, что не всё в порядке с самооценкой.
А теперь представьте, может ли человек строить отношения, удовлетворяющие все стороны, если он не понимает, что ему нужно, что сделает его счастливым.
Такие отношения строятся по принципу: «Поди туда, не знаю куда. Принеси то, не знаю что». Всегда есть место для недовольства и капризов.
Знаете как вычислить такого человека?
Всё просто. Спросите его:
Чего ты хочешь?
Это может касаться еды, одежды, отдыха. Кстати именно в мелочах проявляется это незнание. О глобальном фантазировать гораздо легче.
Вы услышите в ответ:
Я не знаю…
Всё! Ясно как божий день - не может он себе позволить себе иметь желания.
В его мире хотеть, желать - быть обузой. Ты всех раздражаешь, тебя не любят. Ты, такой такой неудобный, никому не нужен.
Быть нужным или чего-то желать?
Психика выбирает нужность.
И вот теперь ты говоришь - «не знаю». Чтобы выжить.
Но это тогда, в детстве, тебе это помогало «выживать» - существовать с меньшими потерями для психики в предлагаемых родителями условиях.
Условия давно поменялись, а ты продолжаешь жить так, чтобы меньше беспокоить окружающих своим существованием.
Не устану повторять:
Позволь себе быть неудобным. Тебя никто не разлюбит. Начнут уважать. Отвернётся тот, кто никогда и не любил.
⠀
Просто с тобой было удобно…