Найти в Дзене
Faberlic Журнал

«Сбежала Мальвина, невеста моя…» Как преодолеть панику перед свадьбой?

Сначала ты долго ждала своего прекрасного принца, а затем предложения руки и сердца от него. И вот до свадьбы осталось всего ничего, а тебя берет паника? И ты уже не хочешь никакого торжества и вообще замуж. Выдохни и прочитай наши лайфхаки, как провести последние дни своей незамужней жизни так, чтобы свадьба была долгожданным радостным событием. Ищи помощников Мы понимаем, что хочется все держать под контролем. Каждый. Этап. Подготовки. Но это утомительное мероприятие, которое буквально вытягивает из тебя все силы. Чтобы такого не происходило, ищи помощников. Если свадебного организатора нанимать дорого, то подключай родственников и верных подруг. Закрепи некоторые задачи за ними, выставь сроки выполнения и отпусти ситуацию. Доверься другим, уверены: они не подведут. Не подпускай к себе негативные мысли Как только тебе кажется (а мы подчеркиваем, что тебе именно КАЖЕТСЯ), что все пропало, сразу меняй вектор мышления. Поймала себя на негативе? Сразу визуализируй, какие гости будут дово
Оглавление

Сначала ты долго ждала своего прекрасного принца, а затем предложения руки и сердца от него. И вот до свадьбы осталось всего ничего, а тебя берет паника? И ты уже не хочешь никакого торжества и вообще замуж. Выдохни и прочитай наши лайфхаки, как провести последние дни своей незамужней жизни так, чтобы свадьба была долгожданным радостным событием.

Ищи помощников

Мы понимаем, что хочется все держать под контролем. Каждый. Этап. Подготовки. Но это утомительное мероприятие, которое буквально вытягивает из тебя все силы. Чтобы такого не происходило, ищи помощников. Если свадебного организатора нанимать дорого, то подключай родственников и верных подруг. Закрепи некоторые задачи за ними, выставь сроки выполнения и отпусти ситуацию. Доверься другим, уверены: они не подведут.

Не подпускай к себе негативные мысли

Как только тебе кажется (а мы подчеркиваем, что тебе именно КАЖЕТСЯ), что все пропало, сразу меняй вектор мышления. Поймала себя на негативе? Сразу визуализируй, какие гости будут довольные, как вы красиво закружитесь в первом танце, как будете резать роскошный свадебный торт… Предвкушение приятных мгновений торжества легко вытеснит панику.

Время расслабиться

Считается, что последние 30 дней перед свадьбой самые волнительные. Кажется, что не готово ничего и вообще напряжение сильно нарастает. Именно поэтому в это время надо себя почаще баловать. Устрой спа-день, посещай любимые места, наслаждайся красотой природы или искусства. Это поможет снизить уровень стресса и не довести его до критической точки. А еще по вечерам каждого дня этого месяца принимай ванны с морской солью — отличный метод релакса, а также великолепное средство, чтобы довести кожу тела до идеала к празднику.

Свадьба не повод нарушать режим

И пусть весь мир подождет. Ни в коем случае нельзя нарушать свой привычный режим дня. Ложись спать вовремя. Врачи утверждают, что засыпание после полуночи способствует выработке не антиоксиданта мелатонина, а гормона стресса. А куда еще больше? Так что лучше поспать. Не можешь расслабиться? Добавь специальные средства с успокаивающими ароматическими композициями: свечи, масла, средства гигиены. Что угодно — только спи. В конце концов, это залог твоей красоты.

Подготовь образ мечты

Вот что точно придется решать самой, так это то, как ты будешь выглядеть на свадьбе. Не слушай никого, это твой праздник. Платье, макияж, прическа и даже парфюм. Кстати, последний играет не последнюю роль в образе невесты. Да, его не видно на фото, но человеческий мозг устроен так, что он реагирует на знакомые ароматы. Поэтому если у тебя будет особенный парфюм в день твоего бракосочетания, то каждый раз, когда ты будешь его вдыхать, ты мысленно будешь переноситься в счастливейший день своей жизни. Поэтому и существуют специальные «свадебные» ароматы, как, например, Pour Toujours. Его идея в том, что настоящая любовь не столько страсть, сколько особенное, тихое чувство светлой радости. Именно эти ощущения раскрываются в этой зеленой, цветочно-цитрусовой композиции.

-3

А сейчас на него еще и скидка в 50%! Разве это не прекрасный подарок к предстоящему торжеству? Кстати, парфюм оценят и те, кто пока одинок, ведь он буквально пропитан атмосферой любви, которая точно притянет к себе подходящего мужчину 😊