Все процессы нашего тела, а также ментальное состояние и мироощущение взаимосвязаны. Один из факторов, который влияет на нас всех – это «аама», которая является по мнению древних, причиной недугов и старения.
Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Сегодня поговорим о том, что такое «аама», чем она опасна и почему она образовывается.
Любая пища, напитки, а также эмоции, информация, которую мы получаем из внешнего мира, должны быть обязательно переработаны, или трансформированы внутри нашего тела и сознания, говорят древние науки о здоровье. За этот процесс отвечает желудочно-кишечный тракт на физическом плане и наше сознание на тонком уровне.
Наше пищеварение и сознание отделяет полезные вещества и эмоции от вредных. Таким образом оно закладывает фундамент нашего здоровья и саморазвития.
Если этот процесс переваривания и трансформации не проходит правильно, то образуется «аама». На древнем языке санскрит, на котором написаны старейшие в мире учения по медицине и правильному образу жизни, «амма», а правильнее в произношении - «аама», состоит из двух слов, которые означают «субстанция с качествами яда».
Не пугайтесь: «аама» есть внутри нас всех. На простом языке «аамой» можно назвать любую непереваренную пищу, остатки от неполной переработки нашим кишечником еды и того, что в него попало.
Древние тексты говорят, что «аама» является причиной всех болезней и преждевременного старения. Она прилипает к стекам клеток и блокирует капилляры и кровеносные сосуды, а также ткани тела и каналы «шротас», по которым движутся жидкости в теле. Таким образом «аама» не дает полезным веществам всасываться и «курсировать» по телу.
Это в свою очередь, становится причиной образования токсинов. «Аама» просто «забивает» все ваши системы организма: как те, которые фильтруют внешние воздействия и борются с микробами и вирусами, так и те, которые отвечают за своевременное выведение токсинов. Прилипшая к стенкам клеток, «аама» нарушает их работу и причиняет повреждения. Это подрывает иммунитет, ослабляет органы тела, ну а дальше - по спирали.
Причины образования «аамы»
«Аама», то есть трудновыводимые токсины, образуются всегда при переваривании пищи, если пищеварительный огонь слаб. Если ваш желудочно-кишечный тракт не работает на все сто процентов, или вы питаетесь неподходящей вам едой, делаете это в неправильное время и не с теми людьми, то непереваренные остатки пищи остаются в кишечнике и начинают там ферментироваться.
Этот процесс производит токсины, так как пища начинает разлагаться и потом приобретает свойства яда, говорит Аюрведа.
Есть еще один важный источник «аамы». Это – «непереваренные» эмоции. Так, любое событие или обстановка, которая не пережита и не пропущена нами через призму осознания и вынесения уроков для себя, становится «аамой» в нашем теле.
В дополнение, говорят трактаты, если природные элементы не взаимодействуют внутри вашего тела и сознания правильно и гармонично, то они начинают ассоциироваться с «аамой». При этом получается опасная «гремучая» смесь, где вам начинает вредить не только сама «аама», но и вышедшие из «строя» элементы.
Что стимулирует образование «аамы»?
1. Неправильное питание
Если вы регулярно переедаете, кушаете не в правильное время внутри суток, наедаетесь на ночь или постоянно что-то жуете, то «амма» образуется в вашем теле активнее. Также, если вы неправильно сочетаете продукты и вкусы, то даже при регулярной диете «аамы» вам не избежать.
Так, вам не следует пить, например, молочный шейк с бананом или есть мороженое с клубникой! Соки также не стоит пить без соблюдения многих предосторожностей. Сыр с хлебом не принесет вам ничего хорошего, так же, как и салат из сырых помидоров. Есть еще множество других «аммообразующих» сочетаний, детали о которых вы найдете в статьях по ссылкам синим цветом выше.
В деталях о том, какие продукты никогда нельзя сочетать, а также какие вкусы несовместимы вы можете прочитать в статьях «Какие продукты ни в коем случае нельзя сочетать и почему» и «6 вкусов и послевкусий. Что нужно знать чтобы не болеть».
2. Неправильные напитки
Если вы запиваете еду газировкой или берете в ресторане кока-колу со льдом на обед, а также любите кофе и алкоголь, то вам будет практически невозможно сохранить свое пищеварение и системы организма здоровыми и «аама» вам обеспечена.
Кстати, на любое действие, даже неправильное в науке Аюрведа есть противоядие. Вас могут заинтересовать наши статьи по ссылкам синим фонтом выше о конкретных продуктах и их действии на ваше тело, а также статья «Продуктовые противоядия и зачем их применять».
3. Несоблюдение правил трапезы
У каждого приема еды есть еще много важных составляющих, которые могут не дать вашему организму получить от него всю пользу, провоцируя образование «аммы».
Так, если вы регулярно обедаете с коллегами, которых вы ненавидите, ужинаете перед телевизором, смотря негативные новости или не смотрите во время обеда в правильную сторону, то «аама» у вас будет образовываться намного интенсивнее. Это же относится к трапезе без аппетита, а «потому что надо», да и, вообще, употреблению того, что вам не нравится.
4. Эмоциональный дисбаланс
Если вы постоянно испытываете сильные эмоции, такие как горе, злость и раздражение, смятение и беспокойство, а также жадность и ревность, то ваши системы тела также не будут работать правильно. Более того, эмоции не только нарушат ваше пищеварение, но и приведут к острому дисбалансу пяти элементов тела, от гармонии которых мы полностью зависим.
Вы можете есть самую полезную еду в таком состоянии, и она будет не хорошо перевариваться, а способствовать образованию «аамы» и фактически наносить вам вред.
5. Недуги и вредные условия жизни
Различные недуги, начиная от слабого элемента огня в клетках и органах тела и до вирусов, грибков и микробов могут способствовать быстрому образованию «аамы». Любое накопление отходов, таких, как отходов тела из-за запоров, и до эмоционального мусора, также являются практически прямыми показателями на проблемы с быстрым образованием «аамы».
Однако, есть и хорошие новости! В древних науках есть множество способов того, как очистить тело и сознание от токсинов.
Правильнее сказать, вся философия Аюрведы, например, базируется на том, как жить, питаться и даже думать так, чтобы «аама» не образовывалась или образовывалась в минимальном количестве.
Следите за нашим каналом, и мы очень скоро расскажем о практических способах очищения тела от «аамы». А о том, как жить так, чтобы было больше легкости и позитива, мы рассказываем постоянно в наших других статьях и видео.
Спасибо, что читаете нас! Мы рады вместе с вами открывать и применять полезные и интересные знания. Пишите нам о том, что вас интересует на вашем пути, и мы постараемся об этом рассказать. Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными!
Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!