Одна из ключевых причин, почему люди не доводят проекты до конца, а то и вообще не берутся за них, заключается в том, что они смотрят на весь предстоящий проект целиком - и такой размах угнетает😟
Допустим, вы хотите прочитать книгу в 700 страниц. Если в конце рабочего дня вы будете думать о предстоящих семистах страницах, перспектива прийти домой и приняться за чтение вряд ли вызовет у вас энтузиазм🤯.
Зато если вы поставите перед собой цель прочитать всего одну главу или десять страниц, такая задача не вызовет сопротивления👌🏽.
Хитрость этого подхода в том, что нам гораздо сложнее начать, чем продолжить начатое. Взявшись за чтение десяти страниц, вряд ли вы ими и ограничитесь. Конечно, вы не прочтете все семьсот страниц сразу, но 20–30 вместо десяти - уже хороший результат.
Однако для того, чтобы он эффективно работал, важно искренне дать себе разрешение остановиться на одном шаге. Десять страниц в день - достаточный результат✅. Если вы устали и не можете осилить больше, не надо себя заставлять. Сделайте то, что наметили как мельчайший шаг на пути к цели.
Подобным образом можно поступить с любым, даже самым амбициозным проектом. Не беритесь за все дело целиком: распишите себе ежедневный план и следуйте ему. Двигаясь рывками, вы быстро выгорите и потеряете всякий интерес к достижению цели.
Возможно, постоянство и умеренность не самые захватывающие концепции, но они точно приведут вас к цели!🎯
Больше полезной информации у меня на канале, подписывайся👇🏼
https://t.me/jumpoverhead
