Восхождение на вершину Эльбруса (а также России и Европы, высота - 5642 м над уровнем моря) за последние несколько лет стало одним из самых популярных туров и способов испытать себя, что называется, на прочность. Основной проблемой, встающей перед новичками в этом деле, является обмундирование. В своей статье я расскажу о вещах, без которых вам не справиться в горах и о том что можно не покупать, а взять в аренду. Также поделюсь полезным ресурсом, где я сам постоянно заказываю вещи для похода.
Когда я первый раз собирался в горы мой друг-альпинист сказал: "Запомни, успешное восхождение на вершину на 80% состоит из правильного подобранного и подогнанного обмундирования на 15% от физической и технической подготовленности и на 5% от погоды и желания".
Придерживаясь его совета, я в первую очередь озаботился вопросами снаряжения, потому что физически, как мне тогда казалось, я был хорош.
Для комфортного восхождения придется надевать на себя несколько слоев одежды разного предназначения.
Первый слой (снизу - вверх)
Носки
Треккинговые, либо плотные с прочной пяткой одна пара на каждодневные акклиматизационные походы;
Шерстяные "бабушкины" одна пара для ночевки в горах и одна пара тонких шерстяных носков (у меня на 90% из шерсти) для дополнительного утепления.
Одна пара высоких носок, которые пригодятся для хождения по снегу в пластиковых горных ботинках.
Нательное белье
Советую брать тонкое, но теплое нательное белье. Его будет достаточно. Я брал недорогое (комплект обошелся 1200 рублей в составе кофты и штанов). Не беспокойтесь вопросами о том активное (отводит влагу) оно или какое-то другое. Просто берите удобное теплое белье.
Не обязательный элемент, но очень практичный - это белье нательное от солнца (белое или черное). Грубо говоря - это очень тонкие штаны (лосины) и кофта с длинным рукавом и высоким горлом. Как я компоную ее с другой одеждой напишу ниже.
Бафф
Бафф - это универсальный головной убор, который можно носить как шарф, маску на лицо, бандану и спортивную шапку. Бафф на шею и лицо защитит от ветра, избыточного солнца в горах, а также утеплит горло. Важная и практичная штука.
Я брал самый дешевый из Декатлона за 200 рублей. Никаких нареканий.
Головной убор
Панама с широкими полями. Любые кепки и банданы. Желательно чтобы тень от головного убора закрывала уши и шею. Широкополая панама - мой топ один.
Второй слой (снизу - вверх)
Ботинки
Обувь, как мне кажется, САМОЕ ВАЖНОЕ в любом походе, тем более в горах. Она должна быть удобная, непромокаемая, дышащая, с хорошим протектором, для хождения по скользким камням и крутым подъемам.
Вот на чем угодно, а на треккинговых ботинках лучше не экономить.
Советую искать обувь с мембраной гортекс (Gore-Tex), позволяющая ноге дышать и не пропускать воду.
Берите обувь с высоким голенищем. Она будет поддерживать вашу ступню при хождении по камням, что обезопасит от возможной травмы.
Обязательно перед походом разносите в течении одной-двух недель купленные ботинки
В идеале, лучше иметь несколько пар ботинок. Одни как на фото, другие более тяжелые, теплые и плотные с укрепленным носом для крепления кошек. В зависимости от намеченного маршрута одевать разную обувь. Тропы, луга дороги - более легкие, камни и начало снега - те что теплее и плотнее. Но для первого раза таких, как у моей жены, более чем достаточно.
Брюки и шорты
Необходимо иметь треккинговые штаны, таких в магазинах полно. Но, буду с вами честен, я на первое свое восхождение брал обычные "рыночные треники". С ними было спокойнее, потому что свои, родные.
Шорты берите любые. Вообще без разницы. Какие нравятся, те и в рюкзак.
Обычно на акклиматизационные походы на небольшие высоты на Кавказе я одеваю тонкое нательное белье от солнца (писал выше), футболку, бафф и шорты. При таком комплектовании одежды вы будете более мобильно передвигаться. В шортах ноги будут дышать. Нательное белье защитит от избыточного ультрафиолета и позволит влаге (от потоотделения) быстро улетучиваться
Футболка, кофта
Старайтесь брать светлые легкие футболки и комбинировать их с нательным бельем от солнца.
Белый свет на солнце меньше нагревается. Использование указанного белья не гарантирует, что вы не обгорите, поэтому дополнительно необходимо мазать кожу кремом от загара.
Обязательно берите с собой флисовую кофту с высоким горлом. Она теплая, очень легкая, мгновенно сохнет. В Декатлоне можно найти по цене до одной тысячи рублей. Одевайте, когда становиться прохладно на больших высотах или просто для утепления, если вы "мерзляк".
Перчатки
Три пары:
- Шерстяные с пальцами;
- Любые с технологией ткани виндстоппер (Windstopper) - защита от ветра;
- Теплые пуховые - "верхонки".
Когда ветер надевайте виндстопперы, когда к ветру добавляется холод под непродуваемые перчатки я обычно поддеваю шерстяные (тонкие) и ношу два слоя. На восхождение комбинирую: первый слой виндстопперы или шерстяные перчатки, а вторым слоем надеваю "верхонки".
Флисовая или шерстяная шапка
Без помпона. Лучше флисовую по аналогии с кофтой.
Защита зрения
Я использую два типа очков - обычные темные для небольших высот и с четвертым уровнем защиты для высокогорья. Без очков в горы ходить опасно. Можно получить серьезный ожег глаз и даже ослепнуть. Солнечные лучи отражаются от снега, что усиливает негативное воздействие на глаза.
Для высокогорья используйте солнцезащитные очки с затемнением двух категорий - S3 и S4.
Лайфхак - вместо дорогих очков (линза S4) используйте любые газосварочные очки. Они не хуже защищают зрение. Правда менее удобны (ели купить дешевые), но я лично такими пользовался и дискомфорта не испытывал. А еще на фотках будет классно смотреться.
Непромокаемая мембранная куртка или удобный дождевик
В горах очень быстро меняется погода и бывает, что резко начинается дождь. Посмотрите мой ролик с грозой, которая появилась из ниоткуда. Обычно укрыться от дождя некуда, поэтому для продолжения намеченного маршрута приходится топать вперед, надевая мембранную (лучше гортекс) куртку или дождевик (главное чтобы не болтался и был по размеру). Эти элементы одежды всегда носятся с собой. Мембранная куртка, кстати, может использоваться как третий слой одежды на восхождение.
Третий слой (снизу - вверх)
Ботинки для восхождения
Советую не забивать себе на эту тему голову. Практически все новички берут их в аренду. Покупать их следует, если вы постоянного занимаетесь альпинизмом.
Штаны
Непродуваемые. Желательно тоже мембранные (гортекс). Подойдут любые лыжные или для сноуборда. К низу они должны быть широкие, чтобы натягивать их поверх ботинок, закрывая голень от попадания снега
Пуховик
Чем теплее, тем лучше. Обязательно с капюшоном. Желательно специализированный альпинистский. Также подходят лыжные (сноуборд) куртки, но обязательно в совокупности с кофтами и теплым нательным бельем.
Советую иметь тонкий пуховик, чтобы поддевать его под мембранную или лыжную куртку в тех случаях, когда в пуховике двигаться жарко, а в одной лыжной куртке прохладно. Места почти не занимает, весит мало. Можно использовать вместо флисовой кофты.
Таким образом я постарался коротко описать вещи, которые пригодятся вам для восхождения на Эльбрус. Стоит отметить, что все элементы снаряжения можно брать в прокат, однако несколько дней аренды простых позиций могут обойтись вам в кругленькую сумму.
Что советую купить:
- носки;
- нательное белье 2 комплекта (теплое и тонкое солнцезащитное);
- бафф;
- флисовую кофту;
- поддевочный тонкий пуховик;
- перчатки виндстопперы;
- ботинки треккинговые;
- дождевик или мембранную куртку;
- очки газосварочные, если хотите сэкономить.
Все остальное можно взять у друзей или в аренду.
На заметку. Если ваши знакомые военные или служили, то у них должен быть специальный комплект одежды для зимы и от дождя. Я много раз видел людей на склоне в одних и тех же элементах, при этом они комбинировали военную одежду с обычной. Может кому будет актуально.
Что придется взять в аренду:
- пуховик;
- альпинистские ботинки для восхождения;
- перчатки - верхонки;
- штаны.
В статье опустил упоминание о других элементах снаряжения таких как, кошки, треккинговые палки, гамаши (чулки), ледоруб, систему-подвязку и др. Как правило, такие вещи на первый раз берутся в аренду, да и не все они, если быть честным, нужны.
В первое свое восхождение покупал вещи вот в этом онлайн магазине.
Минусы: плохой перевод сайта, нельзя померить, разные таблицы размеров, долгая и платная доставка.
Плюсы: много качественных (в основном европейских) и дешевых вещей, огромный выбор товаров по всем видам активного отдыха, много скидок. Купил там практически все позиции из списка.
В целом хочу сказать, что восхождение на Эльбрус не такое уж и сложное, как кажется на первый взгляд. Спланировав все заранее и купив туры заблаговременно, можно отлично сэкономить. А если вы уже думаете о восхождении на Эльбрус, то сейчас самое подходящее время запланировать свое путешествие на следующий год и подготовится к нему как физически, так и с технической точки зрения.
Ставьте лайки 👍 Подписывайтесь на канал ❤️ Здесь дико и интересно 🐻