Наступление весны подразумевает ясную и теплую погоду, шашлык на природе и прогулки в лесу и парке. А также весной происходит активизация клещей. Клещи – это мелкие паукообразные, живущие в почве, период их активности выпадает на момент прогревания земли до +5 градусов.
И для кого-то из людей приход весны становится сущим кошмаром. Они боятся клещей, их появления, вида, укуса, осложнений, чесотки. Эти люди – акарофобы.
Акарофобия – панический страх перед клещами и чесоткой. Это ярко выраженная боязнь чесотки, которая возникает у тех, кто по каким-либо причинам уверен, что инфицирован чесоточным клещом.
Причины возникновения страха клещей:
- Чесотка в анамнезе. Человек, переболевший чесоткой однажды, жутко боится ее повторения снова. В памяти сразу всплывают жуткий зуд и дерматит, изнуряющее лечение.
- Болезнь близкого человека.Возможно, человек наблюдал за болезнью близкого человека. Это впечатлило его и отложилось в глубинах подсознания. При виде чесоточного клеща, человек вспоминает давнюю картину чесотки.
- Отвращение.Человек с чрезмерной чистоплотностью испытывают отвращение при виде мелких кровососущих. Это либо личностная особенность человека, либо неприязнь к антисанитарным условиям.
- Боязнь энцефалита.Наслушавшись новостей, начитавшись прессы, человек пугается даже вида клеща, особенно его укуса и потенциального инфицирования энцефалитом.
- Аллергия в анамнезе. Люди, страдающие аллергическими реакциями боятся укуса клеща из-за возможности обострения аллергических проявлений.
- Другие заболевания.Страх клещей может развиться на фоне травм головы и интоксикации, соматических заболеваний.
Акрофобия в наше время редко встречается. Но чаще всего страх клещей проявляется у женщин после 50 лет. У мужчин чаще страдают молодые люди.
Симптомы боязни клещей:
- Боязнь встречи с клещами.
- Постоянная обработка химическими средствами кожи и одежды.
- Боязнь прогулок в лес.
- Регулярный осмотр кожи, вещей.
- Изучение медицинской литературы про заболевания, передающиеся от укуса клещей.
- Приступ паники при встрече с клещом. Человеку кажется, что много клещей ползают по нему, возникает зуд.
- Сильный зуд при виде любого мелкого насекомого.
- Ощущение неминуемой гибели после укуса клеща.
- Нахождение в постоянном напряжении, что возможно за деревом или на кустике в парке сидят клещи.
- Желание уничтожить насекомое.
- Физиологические проявления: головокружение, учащенное сердцебиение, возникает общая слабость, растерянность, нарушение ориентации, паника. Может рвота, диарея.
У некоторых симптомы проявляются при виде клещей, у других людей страх и тревога преследует постоянно, кому-то становится плохо при одном упоминании о клещах.
Возможно, что сразу все симптомы не появляются у больного. Они могут меняться с развитием страха. В состояние стресса симптомы будут усиливаться и ярче проявляться. Больному будет тяжело общаться, вести привычный образ жизни. В тяжелых случаях он совсем откажется от социальной жизни.
Самопомощь:
- Задайте себе вопросы и ответьте на них. В случае негативного ответа, найдите позитивный.
- Почему я паникую при виде клещей?
- Что будет, если я посмотрю на клеща?
- Что случится, если не буду их бояться?
- С чего я решил, что клещ меня укусит?
- Поймите, действительно ли Ваш страх из-за угрозы жизни.
- Проговорите страх. Как часто встречаются клещи в Вашей жизни?
- Взгляните на себя. Уютно ли жить с такой привычкой?
- Занимайтесь дыхательной гимнастикой, наладьте правильное питание, гуляйте, улыбайтесь.
Лечение заболевания:
Психотерапевт определяет в процессе общения с клиентом особенности течения фобии, дифференцирует акарофобию от других страхов.
- Когнитивно-поведенческая терапия. Общепризнанный эффективный метод. Специалист помогает составить список страхов, от наименее пугающих к самым пугающим. Обговаривается боязливый момент и прорабатывается новое поведение.
- Гипноз. Психотерапевт внушает больному изменение негативных установок на позитивные, обучает технике саморегуляции и визуализации.
- Медикаментозное лечение (седативные препараты).
- Нейролингвистическое программирование. Не является общепризнанным методом психотерапии. Психотерапевт разбирает настоящие события, а не прошлые. Специалист ищет внутренние ресурсы для изменения отношения к клещам.
- Техника постепенного сближения.
- Арт-терапия.
- Аутогенная тренировка.
У каждого человека существует множество страхов, которые просто нужно принять и извлечь из них свои плюсы. Но почувствовав какую-либо проблему, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы улучшить прогноз и качество своей жизни.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.
