Раньше я думала, что могу быть счастливой, если буду любить людей вокруг, слушать их и помогать им. И только когда я почувствовала физическое удушение, начала разбираться в себе.
Тогда я пришла к главному инсайту своей жизни! На самом деле, мы можем быть счастливыми, только если в первую очередь слышим себя и помогаем себе - это и есть ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. У многих людей каждый день возникают ситуации выбора.
Полежать на диване или потренироваться.
Лечь спать или уделить время уходу за кожей.
Съесть бургер или салат Человек, который любит себя никогда не выберет то, что принесёт ему мгновенное удовольствие. Он будет думать о том, что сохранит его тело и душу на долгие годы. Поэтому если вы выбираете самое простое, может пора задуматься о том, любите ли вы себя? Человек, любящий в первую очередь себя:
Умеет слышать себя.
Чувствует то, что ему нужно в данный момент. А также то, что будет лучше для него в будущем.
-Заботится о своем душевном состоянии.
-Выбирает каждодневную работу над собой.
-Ощущает себя счастливым просто так.
-Принимает себя таким, какой он есть.
-Стремится к постоянной трансформации в лучшую сторону.
Если вы можете спокойно оставаться с самим собой - это самый главный показатель любви к себе.
Что это значит?
Когда вы находитесь наедине с собой, наслаждаетесь этим моментом, занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие, развиваетесь и осознаете, что вы - прекрасны.
И в тот момент, когда человек любит себя, ему не нужно доказывать другим вообще ничего. Он не будет подстраиваться под других людей. Его начинают любить и ценить просто за то, что он есть.
Был ли данный пост полезен для вас? Что нового вы узнали? Пишите в комментариях.