Найти тему

Сосредоточение внимания на мире - важный навык лидера. 3 способа научиться этому

Оглавление

Лидеры с сильной ориентацией на внешний мир - не только хорошие слушатели, но и хорошие вопрошающие. Они провидцы, которые могут почувствовать далеко идущие последствия местных решений и представить, как выбор, который они делают сегодня, повлияет на будущее. Они открыты для удивительных методов, с помощью которых кажущиеся несвязанными данные могут информировать их в части их основных интересов.

Мелинда Гейтс привела убедительный пример, когда отметила, что ее муж из тех людей, которые прочтут целую книгу об удобрениях. Её спросили: «Почему удобрения?". Связь была очевидна для Билла Гейтса, который постоянно ищет технологических достижений, которые могут спасти жизни в огромных масштабах. «Несколько миллиардов человек должны были бы умереть, если бы мы не придумали удобрения», - ответила она.

Вот 3 способа как натренировать навык сосредоточения на внешнем мире:

1. Ориентируйся на стратегию.

Любой курс бизнес-школы по стратегии даст вам два основных элемента: использование ваших текущих преимуществ и поиск новых. Сканирование мозга, проведенное у 63 опытных лиц, принимающих деловые решения, когда они переключались между операционными и исследовательскими стратегиями, выявило конкретные задействованные схемы. Неудивительно, что "операционка" требует концентрации на выполняемой работе, в то время как исследование требует открытого осознания для распознавания новых возможностей. Но "операционка" сопровождается активностью цепей мозга, направленной на ожидание и вознаграждение. Другими словами, приятно двигаться по привычной рутине. Когда мы переключаемся на исследование, мы должны предпринять целенаправленное когнитивное усилие, чтобы отвлечься от этой рутины, чтобы широко смотреть и искать новые пути.

«Обилие информации порождает недостаток внимания», - писал в 1971 году экономист Герберт Саймон.

Что удерживает нас от этих усилий? Недостаток сна, алкоголь, стресс и умственная перегрузка - все это мешает исполнительным схемам, используемым для переключения когнитивных функций. Чтобы поддерживать внешний фокус, ведущий к инновациям, нам нужно некоторое время, в течение которого можно непрерывно осмыслить и обновить свой фокус.

2. Ищи источники инноваций.

В эпоху, когда почти каждый имеет доступ к одной и той же информации, новая ценность возникает из-за того, что идеи объединяются новыми способами и задаются умные вопросы, которые открывают неиспользованный потенциал. За несколько мгновений до того, как у нас появляется творческое понимание, в мозгу появляется всплеск гамма-волн в треть секунды, что указывает на синхронность разнесенных на большие расстояния клеток мозга. Чем больше нейронов срабатывают синхронно, тем больше спайк. Его время предполагает, что происходит формирование новой нейронной сети, предположительно создающей новую ассоциацию.

Но было бы слишком сложно, чтобы рассматривать гамма-волны как секрет творчества. Классическая модель творчества показывает, как различные способы внимания играют ключевую роль. Сначала мы подготавливаем свой разум, собирая разнообразную относящуюся к делу информацию, а затем чередуем между сосредоточением внимания на проблеме и предоставлением нашему уму возможности свободно блуждать. Эти действия выражаются в бдительности, когда, погружаясь во все виды входных данных, мы остаемся бдительными для всего, что имеет отношение к рассматриваемой проблеме; избирательное внимание к конкретной творческой задаче; и открытое осознавание, в котором мы позволяем нашему разуму свободно объединяться, и решение возникает спонтанно. (Вот почему так много свежих идей приходит к людям в душе, на прогулке или пробежке.)

3. Не всегда надо мыслить системно.

Если людям дают посмотреть фотографии с множеством точек и просят угадать их количество, сильные системные мыслители в группе, как правило, показывают лучшие результаты. Этот навык проявляется у тех, кто хорошо разбирается в разработке программного обеспечения, сборочных линий, матричных организаций или вмешательств для спасения рушащихся экосистем - это действительно очень мощный дар. В конце концов, мы живем в чрезвычайно сложных системах.

Но, как предполагает психолог Кембриджского университета Саймон Барон-Коэн, у небольшого, но значительного числа людей сильное системное мышление сочетается с дефицитом эмпатии - слепым пятном для того, чтобы осознавать, что думают и чувствуют другие люди, и для анализа социальных ситуаций. По этой причине, хотя люди с превосходным системным пониманием являются активами организации, они не обязательно являются эффективными лидерами.

Руководитель одного банка рассказал как-то, что он создал отдельную карьерную лестницу для системных аналитиков, чтобы они могли продвигаться по статусу и зарплате только на основе своего системного интеллекта. Таким образом, банк может консультироваться с ними по мере необходимости при найме лидеров из другого пула, в который входят люди с эмоциональным интеллектом.

Итак, сосредоточенные лидеры могут управлять всем своим вниманием: они связаны со своими внутренними чувствами, они могут контролировать свои импульсы, они знают, как их видят другие, они понимают, что другим от них нужно, они могут отсеивать отвлекающие факторы и также позволяют их разумам широко блуждать, свободным от предубеждений.

Связь между вниманием и совершенством большую часть времени остается скрытой. Тем не менее внимание - это основа самых важных лидерских качеств - эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. И никогда еще он не подвергался большему нападению. Постоянный наплыв входящих данных приводит к неаккуратным ярлыкам - сортировке нашей электронной почты путем чтения только строк темы, пропуску многих голосовых сообщений, просмотру заметок и отчетов. Наши привычки к вниманию не только делают нас менее эффективными, но и объем всех этих сообщений оставляет нам слишком мало времени, чтобы подумать о том, что они на самом деле означают. Это предвидел более 40 лет назад лауреат Нобелевской премии экономист Герберт Саймон. Информация «поглощает внимание своих получателей», - писал он в 1971 году. «Следовательно, обилие информации порождает недостаток внимания».

Наша цель - сделать так, чтобы внимание к миру было в центре внимания, чтобы вы могли направить его туда, куда вам нужно, и тогда, когда вам это нужно. Научитесь управлять своим вниманием, и вы будете управлять тем, на чем сосредотачиваетесь вы и ваша организация.

Всем сосредоточения на мире и счастья на работе!

Ваша Ирина Гросса💜

Поставь "нравится"👍, это мотивирует меня на написание других полезных статей, а мне это важно, т.к. моя миссия - давать советы и помочь вам стать счастливыми на работе. Спасибо!💙

И подписывайся на мой канал!

А вот мои другие статьи на тему комфорта на работе:

Что выведет вас из депрессии?

8 типов мышления, вызывающие депрессию, тревогу и гнев.

Люди важнее возраста!