Что значит быть свободным? Часто, когда кто-то говорит: «Я свободный человек», на самом деле он не осознает, что кроется за этими словами, что в действительности это означает.
Сначала нужно понять, от чего вы в жизни зависите.
Посмотрите на свое окружение, на свою жизнь и определите, без чего вы ежедневно не можете обходиться. Составьте список из этих вещей в блокноте, а затем, начинайте максимально ограничивать взаимодействие с ними.
К примеру, если вы понимаете, что зависимы от телефона, начните пользоваться им только в тех случаях, когда вам нужно позвонить или принять звонок, пишите только по делу. Если вы зависимы от вредных привычек и понимаете, что они вам мешают, замените эти привычки на новые, полезные, которые сформируют ваш новый здоровый образ жизни.
Как только вы начнете избавляться от зависимостей, вы сразу почувствуете состояние свободы.
#психология жизни #мотивация и успех #свобода #мысли вслух