При движении к своим целям мы часто сталкиваемся с проблемами. Неуверенность в себе, страхи, лень — всё это вьётся вокруг нас, тормозит, не даёт продвигаться вперёд. Пока такие вещи неосознаваемы и абстрактны с ними сложно что-то сделать.
Свои страхи можно материализовать и отделить от себя, представив в виде врага в игре. Всё как в пошаговых РПГ. У врага есть жизни, а у нас есть набор атак, с помощью которых его можно бить.
Допустим, предстоит живое выступление, и ты волнуешься перед ним. Представь возможную неудачу в виде большого смеющегося над тобой лица с полоской жизней. Как ты можешь избежать встречи с ним? Можно подготовить план. Бум у рожи отнялось 25 очков здоровья. Можно сделать тестовое выступление перед своей семьёй — минус ещё 100 очков. Потренироваться в ораторском искусстве — неудача повержена, и ты можешь со спокойной душой выходить на сцену.
Если не хочется сражаться с живым существом, то в качестве врага можно представить что-нибудь неодушевлённое, например, гранит наук, который ты будешь грызть.
Мы часто боимся неопределённости, а такое метафоричное представление проблем делает их более понятными и менее страшными. К тому же враг показывает твой прогресс подготовки, только в отличии от классического прогрессбара он идёт назад, а не вперёд.
