Дорогие! Последнее время появилось большое количество школ, которые помогают сбалансировать ваше внутреннее состояние при помощи такой техники, как медитация ✨
❓Насколько это важно и необходимо?
Самое главное - это состояние источника в процессе медитации и то, что он обладает знаниями, как истинно правильно проводить медитацию.
К себе необходимо относиться бережно и внимательно ❤️ Мы часто говорим об этом на наших марафонах, которые представляют из себя целые курсы глубокого и истинного самопознания 🙏🏼
Когда вы начинаете медитировать с кем-то, вы же чувствуете его энергетику. И конечно чувствуете, если от человека идёт негатив. Так быть не должно.
Сама по себе медитация - это прекрасно, но она представляет из себя далеко не то, что мы привыкли видеть и о чем привыкли слышать.
Медитация - это умение слушать тишину. Если вам включают музыку и говорят медитировать - это не процесс медитации. Музыка отвлекает ваш ум от умения слушать себя.
Медитация - это 2-3 минуты вашего спокойствия. Все остальное - это игрушка, чтобы отвлечься.
❓Что даёт медитация?
❓Как правильно медитировать?
❓Как медитация связана со здоровьем?
Ответы на эти и другие вопросы вы можете найти, посмотрев наше видео на YouTube канале «Переход в ТАК» https://youtu.be/2hnu4rmxbjM
Дорогие, а вы практикуете медитацию?❤️🙏🏼