Найти в Дзене
девочка со вписки

ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ?🤨🤔

Кажется что уже перепробовала все диеты, что только можно Сегодня жп, а завтра голод, а завтра шоко, а завтра дефицит, а ещё завтра моно. Поздравляю. Ты с огромным успехом словишь скорее всего огромный зажор, потому что переодически голодаешь. В один миг твой организм возьмёт вверх и съест все и твоя обменка будет как у старой бабки, когда тебе только 15.   Неужели ты этого хочешь? Сомневаюсь.  Так почему же ты не худеешь. На самом деле на это есть много факторов. Похудеть может любой, вне зависимости какие у него там были родители. Собственно почему ты не худеешь 1. Сон  Да. Сон очень важен. Если ты не выспишься, то организм будет требовать еду, чтобы из неё черпать энергию. Котёнок, спи больше и лучше. Спи от 7 до 9 часов, чтобы у организма была энергия  2. Мало подвижный образ жизни  Ты лишь голодаешь, но при этом сидишь за компьютером. Ну да. Тут ты тоже не похудеешь никак)  Вместо того чтобы ехать до куда-то на удобном такси и автобусе, подними свою задницу и пройдись до туда п

Кажется что уже перепробовала все диеты, что только можно

Сегодня жп, а завтра голод, а завтра шоко, а завтра дефицит, а ещё завтра моно. Поздравляю. Ты с огромным успехом словишь скорее всего огромный зажор, потому что переодически голодаешь. В один миг твой организм возьмёт вверх и съест все и твоя обменка будет как у старой бабки, когда тебе только 15. 

 Неужели ты этого хочешь? Сомневаюсь. 

Так почему же ты не худеешь. На самом деле на это есть много факторов. Похудеть может любой, вне зависимости какие у него там были родители.

Собственно почему ты не худеешь

1. Сон 

Да. Сон очень важен. Если ты не выспишься, то организм будет требовать еду, чтобы из неё черпать энергию. Котёнок, спи больше и лучше. Спи от 7 до 9 часов, чтобы у организма была энергия 

2. Мало подвижный образ жизни 

Ты лишь голодаешь, но при этом сидишь за компьютером. Ну да. Тут ты тоже не похудеешь никак) 

Вместо того чтобы ехать до куда-то на удобном такси и автобусе, подними свою задницу и пройдись до туда пешком. Своими ногами

3. Мало воды 

Вода важна для нашего организма. Ведь она может очистить кожу от всяких загрязнений и здорово ускорить процесс похудения. Пей, пожалуйста около двух литров воды

4. Жёсткие.....

Продолжение в моем инстаграме 

https://instagram.com/__ilisa_?utm_mediu…