💰В этом месяце мы тратим на продукты 500 р. в день, при этом покупаем нормальные продукты, почти ничего не выбрасывается, не голодаем точно. Так как месяц почти закончился я посчитала остатки продуктов, при желании можно было и меньше покупать, а так запасы на следующий месяц.
🧾Сегодня я потратила на продукты 411 р., вот что я купила:
Филе куриное 0.834 = 208 р.
Картофель молодой 2 кг = 54 р.
Виноград 0.618 кг = 46 р.
Лук репч. 0,320 =8 р.
Груша 0,285 = 28 р
Нектарины 0,520 = 67 р.
Итого: 411 р.
% Картофель подешевел, сейчас он по 26 р., был 50-60 и >, другая покупательница в магазине его очень расхваливала, и я решила взять, хотя и не планировала.
% Филе куриное было по акции, сроки все хорошие, хочу приготовить отбивные из него.
%% Виноград был по скидке в Дикси, 76 р./кг, одна из 5 скидок, которые можно выбрать в приложении, кажется раз в пять дней. На этой неделе я выбрала виноград, дыню, рыбу.
Так как два дня, я точно не смогу сходить в магазин решила немного больше взять фруктов. Со следующего месяца планирую закупки на более долгий период, так же попробую доставку.
Меню на сегодня:
Завтрак : кофе + круасаны (из слоеного теста, которое покупала на прошлой неделе, сразу говорю, что это тесто мне не понравилось- не рекомендую)
Обед: тушеные овощи, тефтели куриные, макароны фарфале.
Ужин: бутерброд с маслом, нектарин
Перекус: виноград, горсть тыквенных семечек, компот из изюма (тоже покупала на прошлой неделе)
Остатки продуктов на конец месяца: (их больше, чем я ожидала)
✅Рис краснодарский 2 упак.
✅Рис бурый 1 упак.
✅Гречневая крупа 1 упак.
✅Перловая крупа 1 упак.
✅Мука ржаная 1 кг (и еще четверть пакета)
✅Мука кукурузная по 450 гр 2 шт.
✅Мука пшеничная 2 кг. Макфа + есть начатая Раменская, но её качество не понравилось так, что только на посыпку противня
✅Макароны вермишель 1 упак.
✅Макароны фарфале 0.5 упак.
✅Спагетти 0.5 упак.
✅Лапша удон 1 упак.
✅Лапша рисовая 0.5 упак.
✅Сахар песок почти целая упаковка кг
✅Кофе Бушидо 1 целая и 0.5 упак.
✅Овсяные хлопья для каши 0,5 упак.
✅Семечки тыкв. пол упаковки
✅Соль почти кило
✅Картофель 2 кг
✅Баклажаны 2 шт.
✅лук репчатый 4 шт.
и по мелочам
! Очень удобно писать такие отчеты, можно в любой момент зайти и посмотреть, когда и что покупал, что осталось.
За этот месяц я поняла, что такой дневник хорошо организует, с его помощью реально и питаться правильно и планировать расходы на питание, так как это один из самых больших расходов обычно. Так же можно сделать вывод о необходимости реже ходить в магазин, делать сразу закупку на несколько дней.
#экономия семейного бюджета #расходы на питание #семейныйбюджет #правильное питание #меню на день