Привет, друзья! Очень давно я не был здесь. Удивительно, как быстро летит время. Я решил все-таки снова начать писать на Дзен. Быть может, это кому-то принесет пользу и улучшит качество его жизни. Я буду выкладывать сюда, скорее всего, зеркальный контент. То есть, то, что я пишу в Инстаграм, я буду писать и сюда, ибо аудитория будет различаться. Здесь я оставлю ссылки на ту информацию, которую привожу в этой статье. Ну что ж, начнем. Коротко расскажу, почему решил написать статью об этом. Я переболел Ковидом два раза точно, и подозреваю, что недавно был третий. Практически всегда болезнь протекала в легкой форме, но вот восстановление затягивается на месяцы. И виной тому постковидный синдром, как его сейчас называют. По последним данным различных медицинских изданий, количество людей, которые страдают депрессией после перенесенного Ковид составляет 33%. В некоторых публикациях эта цифра выше. Депрессивные состояния, которые появляются у пациентов, относят к так называемому постковид