Первый звонок, первый учитель, первые уроки, рядом идут родители новоиспечённых школьников - всё это не только трогательно, но и очень волнительно. Всех родителей и детей ждёт это страшное слово - "адаптация". Как облегчить жизнь первоклашек в новой роли? Найдём ответ в этой статье.
Поймала себя на мысли, ещё совсем недавно меня вели в школу в первый раз - красный ранец, отглаженная форма и букет гладиоусов, а сегодня пишу статью об адаптации первоклассников в школе.
С какими трудностями сталкиваемся?
Ещё вчера малыш играл с друзьями в игрушки, проводил время на детской площадке, спал на тихом часу в детском саду, а сегодня он сталкивается с новым:
- каждый день собирать школьный портфель (это для взрослых - ерунда, а для вчерашнего дошкольника - это совсем не ерунда);
- носить школьную форму
- сидеть за партой несколько уроков по 45 минут;
- находить общий язык с учителями;
- выполнять все требования, которые есть в школе;
- новый коллектив
Как может поменяться поведение ребёнка? Быстрая утомляемость, раздражительность, капризы на ровном месте... И тут ещё начинается адаптация у родителей - как к этому привыкнуть и не срываться?
1. Следим за собственным состоянием
Если вы будете относиться проще к капризам ребёнка, а не включать негативные эмоции, то и вам и ему адаптироваться к новым условиям будет легче. Родители тоже устают, у них тоже бывает плохое настроение, но не выплёскивайте это на ребёнка. Ему сейчас после беззаботной жизни в детском саду совсем несладко.
2. Следим за здоровьем.
Как бы бонально не звучало, но соблюдение режима дня и режима питания - основополагающее здоровья. Питаемся в одно и тоже время, уделяем особе внимание двигательной активности (после школы идём гулять, дышим свежим воздухом), ложимся спать вовремя. Для полноценного сна ребёнку 7-8 лет необходимо не менее 10 часов.
3. Обеспечить ребёнку поддержку.
Говорите с ребёнком, как можно больше. На этом этапе ребёнок совершает немало ошибок, и начинает за них переживать. Объясните ему, что совершать ошибки - это нормально. Создайте ребёнку ситуации успеха, хвалите его. Но при этом ребёнок должен понимать, где у него сильные стороны, а где слабые. Дом и семья должны стать главное крепостью, здесь ребёнок всегда обретёт защиту и поддержку.
4. Интересуйтесь делами ребёнка.
Даже если ребёнок возвращается со школы счастливым, и ходит туда с удовольствием интересуйтесь, как прошёл его день в школе, что нового он узнал, с кем подружился, спрашивали ли его сегодня на уроках, чем занимались на переменах. Уделяем внимание каждой мелочи.
5. Помогайте ребёнку.
Собрать рюкзак, приготовить школьную форму, сделать домашнее задание. Даже если он делает это полностью сам, и ему это нравится. Проконтролируйте (но не включайте надзирателя).
Адаптация первоклассника к школе длится у всех разное время. Неделя-две-месяц, а у кого-то она может занять целый год. На длительность влияет несколько факторов: сама школа, характер ребёнка, семья, уровень подготовки ребёнка к школе. Не сравнивайте ребёнка ни с кем. Сравнивать его можно только с самим собой. А выходные постарайтесь проводить вместе в тёплой семейно обстановке.
Желаю, что адаптация вас и новых первоклассников прошла безболезненно. А школа стала вторым домом, куда ребёнок идёт с горящими глазами и счастливой улыбкой.
#школа #1класс #адаптация к школе #образование