Калина богата витаминами А, В5, В9, Е, К, РР. В калине на 70% больше витамина С, чем в лимоне. В ней содержатся минералы – калий, кальций, кобальт, магний, цинк, фосфор, ванадий, йод, железо, олеиновая и муравьиная кислота, эфирные масла, пектин, фитонциды. Также калина содержит дубильные вещества.🤗
Кому полезна:
- если вы хотите почистить печень.
-насытить организм витаминами .
-снизить уровень холестерина
-при кистах у женщин.
-при простате у мужчин
Кому стоит ограничить потребление:
-если у вас низкое давление
-так же не стоит злоупотреблять у тем у кого развит гастрит
-категорически не стоит употреблять утром на тощяк и перед сном!
Всем здоровья и отличных выходных 🥰
Калина богата витаминами А, В5, В9, Е, К, РР. В калине на 70% больше витамина С, чем в лимоне. В ней содержатся минералы – калий, кальций, кобальт, магний, цинк, фосфор, ванадий, йод, железо, олеиновая и муравьиная кислота, эфирные масла, пектин, фитонциды. Также калина содержит дубильные вещества.🤗
Кому полезна:
- если вы хотите почистить печень.
-насытить организм витаминами .
-снизить уровень холестерина
-при кистах у женщин.
-при простате у мужчин
Кому стоит ограничить потребление:
-если у вас низкое давление
-так же не стоит злоупотреблять у тем у кого развит гастрит
-категорически не стоит употреблять утром на тощяк и перед сном!
Всем здоровья и отличных выходных 🥰