Мы не можем выбрать то время, в котором хотели бы жить, но что бы чувствовать себя счастливыми, реализованными и самодостаточными в мире, в котором мы оказались, необходимо понимать, что это за мир, как он устроен и что реально зависит только от нас самих.
Предлагаю выполнить упражнение, которое поможет увидеть себя со стороны и даст ответы на многие для вас важные вопросы.
1. Займите удобную позу, исключите лишние звуки, дышите глубоко, спокойно и ровно. Вы чувствуете расслабление, исходящее из глубины тела, которое постепенно распространяется и проникает в каждую клеточку вашего тела. Разум спокоен, мысли уходят из головы, и вы чувствуете только приятное расслабление и спокойное дыхание.
2. А теперь представьте себя в возрасте, когда большая часть вашей жизни позади, вы можете умиротворенно наблюдать за природой, слушать шум морского прибоя или наблюдать, как дети резвятся вокруг вас. Посмотрите на себя со стороны, какого человека вы видите перед собой? Чувствует ли этот человек удовлетворение прожитых лет или наоборот, грустит о том, что что-то не сделал, что-то упустил? Испытываете ли вы гордость за этого человека или может быть, вам его жалко?
3. А теперь подойдите к нему, протяните руку, задайте волнующий вопрос, попросите совета или спросите, о чем он сожалеет. Может в этот раз он посмотрит на вас с укором и вам придется повторить эту дорогу к нему, а может сразу даст ответ. Главное, насколько сильно вы готовы не только его услышать, но и принять сказанное.
Предостерегу от того, что не надо сразу опускать руки в ситуации, когда с первого, а может быть, и со второго раза у вас не получится получить ответы на свои вопросы. Не стоит думать, что упражнение не работает, все дело в том, что возможно вы недостаточно глубоко прошли сквозь время, а, может, и просто скептически отнеслись к этому упражнению. Проявите настойчивость и получите ответ, верьте в это искренне и идите на встречу к самому себе. Только вы сами, ваше подсознание и интуиция могут вам дать именно тот ответ, который будет единственно верным.
К сожалению, человек склонен слушать чужие советы, следовать различным прогнозам, забывая о том, что ответы на все вопросы заложены в нем самом. И я предложила, с одной стороны, очень простое упражнение, а с другой - довольно сложное, так как оно требует от вас внутреннего усилия и терпения.
Итак, мы живем в достаточно сложное и тревожное время, многих из нас разрывают противоречия, страхи и те возможности, которые сейчас доступны очень многим. В то же время - это уникальное время, открывающее множество дорог, по которым мы можем идти. И самый сложный вопрос заключается в выборе одного из возможных путей, что бы в полной мере реализовать себя. Еще одна из редких возможностей заключается в том, что выбирая свой путь, мы можем, не только совершенно спокойно свернуть с него, но и выбрать другой, или идти сразу по нескольким, параллельно.
Внутренние страхи и противоречия современного человека связанны именно с тем, что мы никак не можем сами себе ответить на вопрос: где именно самое важное и только мое? К чему мне стремиться и как не ошибиться с выбором? Ответ на этот вопрос можно получить самостоятельно, выполнив вышеприведенную задачу, а так же можно обратиться за квалифицированной помощью к психологу, который используя свои профессиональные навыки, сможет помочь вам в преодолении этих временных проблем. Ну а если вы искренне верите и доверяете астрологии или хиромантии, то почему бы и не использовать эту возможность. Главное - прислушиваться к себе и своему внутреннему голосу.
Психолог Школы "Гармония Жизни" Липкина Татьяна