Я работал с людьми, которые говорили, что работали над данной проблемой так долго и ничего.
Ничего не меняется. Поэтому я спрашиваю, что этот человек пытался изменить или решить проблему. И при более внимательном рассмотрении оказывается, что на самом деле это ничего.
Они просто очень интенсивно думали об изменении или проблеме, которую нужно решить в течение нескольких лет. Они думают об этом все время. Размышления о проблеме сбивают с толку действия. Как бы сильно вы ни хотели приготовить бутерброд, думать об этом бесполезно.
Вы должны встать, взять немного хлеба, овощей, все нарезать, разложить, подать и съесть. Даже в Гарри Поттере было невозможно создать еду с помощью колдовства, но. не говоря уже о нашем маггловском мире ...
Вам нужен план, чтобы измениться. А потом действие.
Я покажу вам это на своем примере. Я заметил, что у меня много проблем с планированием дня, чтобы я мог делать то, что хочу, отдыхать, бегать трусцой и проводить время со своим партнером / друзьями. Я много думаю об этом каждый день.
Что мне не удалось сделать то или это снова, у меня снова не было времени на себя. Между тем, заметил, что если вечером сажусь и записываю день в календаре, мне как-то легче его придерживаться. День менее тревожный.
Вместо того, чтобы часом придираться к самому себе, что это за проблема с планированием своего дня, я просто сел и стал строить планы на завтра. Иногда самые простые решения оказываются лучшими. И иногда не потому, что проблемы более сложные. И что потом?