5 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы стать счастливее

1. Зависать в социальных сетях

Сегодня социальные сети есть практически у каждого. Даже у людей, не пользующихся ими слишком активно. Но это не значит, что нельзя следить за последними новостями. Напротив, это даже полезно: вы получаете новую порцию информации, что помогает делать выводы, устраняет и без того немалый стресс и т.д. Но у социальных сетей есть один минус: они забирают у нас самое драгоценное время.

Прочтите внимательно еще один пункт нашего списка: время, которое мы тратим на бесполезные действия, можно было бы потратить с большей пользой. Не нужно смотреть телевизор, если можно почитать полезную книгу или послушать любимую музыку.

2. Торчать перед компьютером вместо того, чтобы писать

Кажется, это уже превратилось в норму. Но постарайтесь потратить свой рабочий день на написание хотя бы одного большого творческого поста, которые вы бы могли опубликовать в своем дневнике. Это не только повысит вашу мотивацию, но и намного более полезно, чем просиживание перед компьютером. Ведь вы пишете о том, что вам интересно и важно, это поможет лучше разобраться в себе и понять многое.

3. Ждать скидок, когда вы можете их купить

К сожалению, во многих магазинах скидки непопулярны. И это не удивительно: когда мы покупаем товар, мы получаем лишь дополнительные, ненужные расходы. Скидки мотивируют, помогают не откладывать жизнь на потом. Но ждать их может стать огромной ошибкой.

Незадолго до распродаж не стоит искать скидки: ищите в магазинах то, что вы можете себе позволить, и меньше тратьте. Так вы не будете пребывать в состоянии стресса.

4. Флиртовать с мужчинами, о которых вы не хотите

Научный факт: женщина, с которой вы слишком быстро начинаете флиртовать, уже не настолько привлекательна для вас. И когда вы перестаете ее добиваться, она теряет интерес к вам. А вы со временем можете стать скучным для нее.

5. Делать что-то плохо, даже если тебе этого очень не хочется

Это одна из тех привычек, с которых нужно полностью отказаться. Проблема в том, как сделать это, если вы только учились, как правило, таким способом принято избавляться от ошибок в первый раз.