Здравствуйте, мои хорошие!)
Сейчас немножко сумбурно, без подготовки. Мысли вслух.
В последние годы я часто встречаю всякие курсы, вебинары, мотивационные практики, направленные на повышение самооценки у человека.
Например, во фрилансе часто мелькают призывы "Убиtь в себе самозванца" и "Научиться себя ценить". Поднять цену на услуги, перестать не верить в себя и прочее, прочее, прочее.
Тоже самое в отношениях. Психологи часто рекомендуют начать себя ценить, уважать, ставить на первое место.
Да во всех сферах. Это уже какой-то модный бич. Везде говорят о важности себя.
А Баба Яга против....
Я думаю, что искусственно поднять свою самооценку нельзя. То есть можно, но ничего хорошего из этого не выйдет.
Потому что единственное, что на самом деле важно в этом плане - честность с самим собой.
Если я знаю, что я умею в работе, то на мое мнение практически нельзя повлиять из вне. Потому что Я ЗНАЮ, что вот ЭТО Я УМЕЮ.
Если я знаю, что я поступила в отношениях правильно, честно, по совести, значит Я ЭТО ЗНАЮ. И мне неважно, что думают другие.
Я сама знаю свою ценность в разных сферах. На нее практически не влияет то, что думают окружающие.
Но! Я хорошо понимаю, что движет людьми, когда они пытаются искусственно возвыситься.
Например, вот я много лет во фрилансе. У меня новый заказчик. И все, что он просит, я уже много раз делала. Но! Он не может дать мне точное задание, это его косяк - он дает много маленьких заданий, вроде надо вот так, вот так и вот так, а еще посмотрите вот этот пример, и сделайте также. Так бывает, поэтому за составление грамотного задания и платят неплохо - это тоже работа, знания и умения.
Ну а я уже давно работаю с другим заказчиком, и с ним все намного легче. У него нет таких требований, таких желаний. Он просто хочет результат, а как он будет достигнут, ему все равно. И я привыкла... не обращать внимания на условности, достигая цели.
Но новый заказчик хочет и результата, и условностей). И это нормально. И вот первые две мои работы он разнес в пух и прах. Прямо прислал список из 10 пунктов, что не так. И первой моей реакцией было:
КААК?? ДА Я 10 ЛЕТ ЭТО ДЕЛАЮ! ДА КРУЧЕ МЕНЯ ТОЛЬКО ВАРЕНЫЕ ЯЙЦА! ДА ОН ПРОСТО ПРИДИРАЕТСЯ, ЕМУ ВСЕ НЕ ТАК, НАДО ВАЛИТЬ.
Но в глубине души я знала, что это неправда. Все его требования обычны, я взялась за работу, но не выполнила их. Я схалтурила, сделала так как привыкла. Я делала ночью, я не была внимательна, я сама бы у себя эти работы НЕ приняла.
И вот самое главное - признать самому себе, что ты не прав. Не смог, не сумел, схалтурил. Тогда есть возможность двигаться вперед и - повышать самооценку.
Работу я переделала. И когда я сдавала ее повторно. я уже внутри себя знала, что все - я права. Теперь все хорошо. И так и было. И моя самооценка не пострадала.
Но когда я не знаю и не умею, я признаю это. И учусь, и пробую. И если мне говорят:
Нет, Аня, так не пойдет.
Я принимаю это. И именно эта честность перед собой позволяет расти.
Потому что если бы я сказала себе - Да заказчик дураГ, а ты умница, делай дальше как делаешь, я бы никогда не подняла свои работы на новый уровень.
Ну это как.... вот в Дзене люди пишут о себе все, все белье вываливают да с фото, и всеми откровенностями, и вроде цель то достигнута - читают, обсуждают, копеечка капает. Но есть разница: канал с несвежим бельишком и канал с полезным и интересным контентом? Результат один - оба канала живут и процветают, а способы достижения разные.
И первый вроде в законе, правила не нарушает, да и проще намного, а запашок то все равно... белья несвежего.
Также и в отношениях. Я не святая, и с мужем порой спорю. Но я знаю, когда я права, когда я спокойна, корректна, то у меня и самооценка на месте. А когда я злюсь, сама не понимаю на что, и срываюсь, или когда я знаю, что я неправа, но из-за упорства бараньего свое гну - я же сама чувствую, что я все делаю не так, и самооценка моя падает. И самое лучшее - остановиться и признать, что не прав. И исправить.
Так вот.... Иногда полезно признать, что ты никто и звать тебя никак. В работе, любви, дружбе и даже материнстве. Признать свои ошибки, и учиться, пробовать, пытаться. И когда ты реально станешь приносить пользу, будешь честен и правдив, тогда не придется поднимать самооценку. Ты сам и все вокруг будут знать, что все так, как надо. В этот раз - все правильно.