В сети очень много информации о личностной трансформации.
Стоит ли ее использовать?
Когда я работаю с клиентом, я всегда помню о том, что каждой интерпретации и интервенции должно быть место и время. Потому что любое действие психолога должно быть мягким, бережным.
Клиент должен быть готов к изменениям, чтобы его психика не забилась в конвульсиях. Ведь важно не повлиять на человека, а сделать так, чтобы ему было комфортно жить. То есть внутри него должна созреть готовность что-то менять внутри.
Техники, выложенные в сети, особенно от специалистов без должного психологического высшего образования, при самостоятельной работе могут привести к деформациям, новым ограничивающим убеждениями или травмам.
Поэтому, читать можно и нужно. А вот применять осторожно и под присмотром.