Ввожу новую рубрику "секреты психологов". В этой рубрике раскрою карты и открою изнутри нюансы и стратегии профессии.
Первый секрет : психологи обязательно ходят к психологам. Я уже писала про супервизии и интервизии, но и личную терапию никто не отменял.
Сегодня я была "в кресле" у глубоко уважаемой и любимой моей коллеги - Ларисы Мишениной. Лариса - гештальт психолог с большим стажем и постоянно повышает свою квалификацию. Помню, как мы на групповом занятии рисовали у нее дома нейрографику - интересный был опыт! А теперь у Ларисы еще одна новая техника в копилочке - эмоционально-образная коррекция с помощью исцеляющих звуков и мантр.
Про исцеление звуком говорят сейчас во многих направлениях. В Арт терапии есть целый раздел - "музыкотерапия" : классическую музыку, звуки природы используют для расслабления и отдыха, этнические музыкальные инструменты применяют как профилактику эмоционального выгорания и аутопсихотерапию, бубны, камертоны, колокольчики - используют в хосписах на Западе, чтобы облегчить последние дни тяжело больных людей и тп.
На Бали и в йога-тусовках крайне популярны сейчас такие направления, как пение мантр, гонг-медитации, исцеление тибетскими поющими чашами, а также варганы, космические звуки ханга и шаманские барабаны.
Но не будем уходить в "духовные практики", давайте заземлимся. Лариса - профессионал старой, классической гештальт школы, но идет в ногу со временем. Уважаю и разделяю именно такой подход!
От сессии у меня остались чувства облегчения и ясности. Кому интересно посмотреть сочетание классической науки с современными новейшими инструментами - вам к Ларисе. Контакты пришлю в ЛС