В каком-то смысле я для себя самый важный.
Я все еще чувствую, что мы живем в трепете перед вашей самоотдачей. Другие «должны» быть выше в нашем списке приоритетов. В противном случае мы эгоистичны.
Психотерапия очень ясно показала мне то, что я чувствовал без нее: единственный человек, с которым я общаюсь в каждый момент моей жизни, - это я сам. Никто другой. И именно от качества моих отношений с самим собой зависят все остальные отношения в моей жизни. От этого зависит и мой жизненный выбор. Только заботясь о своем внутреннем саду, я смогу дарить другим красивые цветы из него.
Психотерапия - с этого пути нет пути.
Иногда, в более трудные моменты, я спрашиваю себя, что это за глупое развитие событий для меня. Потому что, как только вы решите увидеть демона, которого прятали под ковриком в течение тридцати лет, его невозможно раскрыть.
Иногда, прежде чем он исчезнет, его нужно как-то приручить, нравится вам это или нет. И это не всегда просто. Когда вы видите больше, вы видите больше хороших вещей, но также и трудных.
И это трудный путь, позволяющий укротить трудных и развить внутреннюю способность принимать хорошие. Однако для меня эти внутренние путешествия настолько увлекательны, и их влияние на мою внешнюю жизнь настолько велико, что я тоже соглашаюсь на эти более трудные приключения. Потому что см. Пункт четыре - от меня зависит, питаю ли я свой страх или доверие ...
Психотерапия будет давать разные уроки для каждого, кто захочет ею заниматься.
Я поделился с вами своими уроками психотерапии. На самом деле это не означает, что вы испытаете то же самое, или что все, что я здесь написал, должно быть вашей внутренней правдой. Путешествие в себя (в себя!) У всех будет разное. Вот что в ней самое интересное.