Люди задаются вопросом, как лучше ладить в отношениях и забыть об основах. Если мы хотим, чтобы нас понимали, мы должны сказать то, что мы имеем в виду.
Я понимаю, что многие люди ожидают, что другой человек угадает.
По моему опыту, это действительно плохо работает (хотя мой муж, как и я, терапевт, поэтому не убегает от эмоций, он все равно редко об этом догадывается).
И, к сожалению ... Я тоже редко догадываюсь. Иногда, когда он говорит мне, что ему не подходит, мне приходит в голову, что я бы никогда об этом не подумал!
Такая игра в угадывание , часто сопровождаемая убеждением, что если он угадает, значит, любит, а если нет, значит, не любит, то это глупая игра.
Потому что в нем есть только проигравшие. Серьезно, догадается кто-то или нет, на самом деле - плохой ключ к разгадке чувств.
Быть конкретным.
Если вы хотите сказать партнеру, что что-то вам не подходит или я что-то упускаю и т. Д., Постарайтесь быть как можно более конкретным. Имейте в виду, что когда мы находимся в состоянии эмоции, мы склонны говорить длинными предложениями непонятно и теряем сюжет.
Пусть основное сообщение будет одним-единственным предложением:
Для меня важно, чтобы по средам мы проводили вместе .
И нет: Боже, как меня раздражает, что тебя никогда не было, ты должен был прийти раньше в прошлое воскресенье, а тебя как всегда не было, ты такая же, как твоя мама ...
Таким образом, вы будете что-то сообщать, в своем уме постарайтесь организовать то, что вы хотите сказать, таким образом, чтобы это было как можно более конкретным.
За что? Это просто. Эмоции часто сбивают с толку, некоторые вещи пересекаются, и иногда трудно понять, что происходит.
Если вы говорите запутанно, возможно, ваш партнер поймет вас по-другому, и вы начнете спорить о том, чего вы вообще не имеете в виду. Не имеет смысла.