Если бы мне пришлось выбрать что-то одно в ответ на вопрос о том, как лучше ладить в отношениях, это было бы: быть командой, а не играть против себя.
Во-первых, позвольте мне рассказать вам, что это за команда.
Концепция команды - один из строительных блоков, которые, как я считаю, выстраивают успешные отношения. Даже если вы ссоритесь, упускаете что-то в своем партнере и вообще испытываете более тяжелые чувства, вы можете сделать это двумя способами: как если бы вы играли в одной команде или друг против друга.
Я знаю, что логически каждый скажет, что хочет быть в одной команде, но, к сожалению, на практике все по-другому.
Итак, вернемся к конкретике. Коммуникация.
Если вы хотите сказать своему партнеру что-то, что вам не нравится, или вы хотите поговорить с ним (и вы знаете, что это может вызвать горячие эмоции), тогда: решите, что именно вы хотите ему сказать. Также подумайте, как вы можете сказать это так, чтобы ваш партнер почувствовал, что вы с ним, а не против него.
Это самая важная фраза в этом посте: все, что вы хотите передать своему партнеру (особенно если это поначалу может показаться неприятным), все равно дайте ему почувствовать, что вы на его стороне.
Конечно, часто это невозможно сделать, если вы пропустите первый пункт, который дает себе право злиться. Как вы можете лучше ладить в отношениях?