Итак, что меня сподвигло к этой статье..В комментариях иногда пишут, про то, что надо же как-то снимать накопившийся стресс, а как же это возможно без алкоголя, пишут про какую-то "перезагрузку", про расслабление и прочее..Все это обычный самообман зависимого человека!
Очень просто на самом деле снять стресс, например здоровый сон, физические упражнения, прогулки на природе...
Алкоголь- это есть виновник большей части стресса, нервную систему он разрушает и держит в постоянном напряжении, даже когда вы не пили уже долгое время, зависимость делает всё, чтобы в пятницу вечером вы вернулись к заветной бутылке со спиртным.
При чем такая "перезагрузка", не перезагрузка на самом деле, вы станете дурачком на несколько часов, отравите организм, и всё плохое забудете конечно, настроение ненадолго улучшится, но все это вы возьмёте в кредит, и отдавать после выходных вам придется гораздо больше, чем вы получили, и в очень долгосрочной перспективе, а стресс, он никуда не денется, а будет дальше копиться.
Я например, хоть не пью и маленький срок, сейчас очень хорошо ощущаю, как мне абсолютно безразличны стали те вещи, которые раньше выводили меня из себя. Я делаю что-то не задумываясь, что раньше вызывало во мне какое-то внутреннее волнение. И чтобы сейчас подпортить мне настроение, нужно сильно постараться.
Надо сделать десять дел сразу и быть одновременно в нескольких местах? Да по-барабану, думаю как это делать, беру и делаю на автомате, все это с хорошим настроением и юмором, вы бы знали как я раньше в таких ситуациях нервничал, начинало что-то не получается, валиться из рук и прочее, я мог с кем-то поругаться, даже с человеком не имеющим никакого отношения к ситуации.
Так что берегите свою нервную систему, не употребляйте яд под названием алкоголь, и увидите, на сколько станет меньше в жизни этого самого стресса, всего вам наилучшего!