Все знают, что важно регулярно сдавать анализы и делать обследования, но никто не знает, какие именно.
Сохраните для себя эту полезную шпаргалку.⠀
Лабораторные тесты крови:
Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
ТТГ, свободный Т3, свободный Т4
Ферритин
С-реактивный белок
Общий белок
Гликилированный гемоглобин
Липидный спектр
Общий билирубин
АЛАТ, АСАТ
Глюкоза
Инсулин
Гомоцистеин
25-ОН (витамин Д)
Если принимаете КОК - коагулограмма
⠀
Если планируете беременность или просто хотите посмотреть еще половые гормоны, то:
На 2-3 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон.
На 19-21 день - прогестерон.
⠀
✅ Гинеколог:
Осмотр, УЗИ органов малого таза
Мазки - флора, онкоцитология, ВПЧ-тест.
⠀
✅ Маммолог:
УЗИ молочных желез.
После 40 лет - маммография 1 раз в год.
⠀
✅ Также:
Стоматолог
УЗИ брюшной полости, щитовидной железы
⠀
От себя хочу добавить. Профилактические осмотры и обследования - это не ипохондрия.
Это самый современный подход к здоровью.
Профилактика болезней всегда эффективнее, дешевле и морально легче, чем лечение!
Большая часть россиян живет с серьезными факторами риска различных заболеваний.
👉🏼Помимо регулярных обследований желательно:
✔️разнообразно и полноценно питаться
✔️ вести достаточную двигательную активность
✔️ соблюдать режим дня
✔️ принимать нутрицевтики
Я желаю, чтобы для вас медицина всегда была только профилактической!