Найти в Дзене
Деревянная ложка

Шоколадный брауни для тех, кто следит за фигурой

Сегодня готовим потрясающий шоколадный пирог (брауни), который можно даже тем, кто придерживается правильного питания. Ингредиенты: Для теста: ▪︎ Яблоки - 400 гр.; ▪︎ Яйцо куриное - 1 шт.; ▪︎ Пшеничная цельнозерновая мука - 120 гр.; ▪︎ Какао - 3 ст.л.; ▪︎ Разрыхлитель - 1/2 ч.л.; ▪︎ Сахарозаменитель по вкусу. Для глазури: ▪︎ Молоко - 70 мл.; ▪︎ Какао - 1 ч.л.; ▪︎ Кукурузный крахмал - 1 ч.л.; ▪︎ Сахарозаменитель по вкусу. Приготовление: Яблоки почистить, порезать на мелкие кусочки и поставить в микроволновку на 3 минуты. Из яблок сделать пюре и добавить остальные ингредиенты для теста. Переложить тесто в форму и выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Глазурь: Смешать в ковшике с толстым дном молоко, крахмал и какао. Добавить подсластитель по вкусу. Поставить на медленный огонь и довести до загустения. Немного остудить. На готовый корж выкладываем глазурь, разравниваем. Режем на порционные кусочки и наслаждаемся. Приятного аппетита! Ставьте "нравится" и подпис

Сегодня готовим потрясающий шоколадный пирог (брауни), который можно даже тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты:

Для теста:

▪︎ Яблоки - 400 гр.;

▪︎ Яйцо куриное - 1 шт.;

▪︎ Пшеничная цельнозерновая мука - 120 гр.;

▪︎ Какао - 3 ст.л.;

▪︎ Разрыхлитель - 1/2 ч.л.;

▪︎ Сахарозаменитель по вкусу.

Для глазури:

▪︎ Молоко - 70 мл.;

▪︎ Какао - 1 ч.л.;

▪︎ Кукурузный крахмал - 1 ч.л.;

▪︎ Сахарозаменитель по вкусу.

Приготовление:

Яблоки почистить, порезать на мелкие кусочки и поставить в микроволновку на 3 минуты.

Из яблок сделать пюре и добавить остальные ингредиенты для теста.

Переложить тесто в форму и выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.

Глазурь:

Смешать в ковшике с толстым дном молоко, крахмал и какао. Добавить подсластитель по вкусу. Поставить на медленный огонь и довести до загустения. Немного остудить.

На готовый корж выкладываем глазурь, разравниваем. Режем на порционные кусочки и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Ставьте "нравится" и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты.