Найти тему
kostenko_svetlana

Молочные каши деям с 12 месяцев.

Молочные каши с 12 месяцев+

Порция для малыша

🍛Рисовая каша с желтком

50 грамм риса ( 3 ст.л.)

100 мл молоко

200 мл вода

5 грамм сливочное масло

1 желток отварного куриного яйца 

Рис промыть, залить кипятком, отварить 30 минут, затем добавить горячее молоко и готовим еще 10 минут.

Смешать вилкой приготовленную кашу с желтком и сливочным маслом

🌽Кукурузная каша с фруктами

50 гр сухой крупы кукурузы(3 ст.л.)

200-250 мл воды

100 мл молока

5 гр сливочного масла.

30 грамм свежих фруктов

Крупу хорошо промыть, добавить в прохладную воду, готовим на среднем огне, когда вода закипит, уменьшаем огонь, варим 25 минут, затем добавить молока и готовим еще 25-30 минут, периодически помешивая.

🌾Овсяная каша с абрикосом

30 грамм овсяных хлопьев "геркулес "(3 ст.л)

150 мл воды

100 мл молока

5 гр сливочного масла

1-2 шт. абрикоса

Крупу добавить в прохладную воду с молоком, готовим на 

среднем огне, когда вода закипит, уменьшаем огонь, варим до готовности. 

🍛Пшенная каша с изюмом

50 грамм пшено ( ~3 ст.л.)

100 мл вода

150 мл молоко

5-10 грамм сливочное масло

Приготовление:

Изюм промыть и замочить в кипятке на 15-20 минут.

Пшено промыть в теплой воде перетирая руками

Затем обдать кипятком, слить воду

Залить кипятком и варим 15 минут.

Затем добавить молоко и варим еще 25-35 минут, изредка помешивая.

В готовую кашу добавить сливочное масло и измельченный изюм.

🍚Манная каша с черносливом

25 грамм манная крупа ( 2 ст.л. с небольшой горкой)

150 мл молоко

150 мл воды

5 грамм сливочное масло

1 -2 шт.чернослива

Приготовление:

Чернослив промыть и залить кипятком на 10-15 минут

В кипящую смесь молока и воды всыпать манку, варим периодически помешивая 7-12 минут.

В готовую кашу добавить измельченный чернослив и сливочное масло.

🍶Как ввести в рацион блюда с молоком ( каши, омлеты)

- предлагаем небольшими порциями перед основным приемом пищи. Приготовьте себе молочную кашу( омлет) и предложите малышу на совместном завтраке.