Ремонт – дело непростое, если делать своими руками, и затратное, если чужими. Неудивительно, что хочется выжать из этого со всех сторон неприятного процесса максимум. Чтобы квартира стала не просто домом, а домом-крепостью – пространством, где можно как следует отдохнуть и восстановить силы, а при необходимости продуктивно поработать.
Британские ученые (самые настоящие, из Гарварда) установили, что когда человек находится рядом с острыми углами и предметами, у него повышается уровень тревожности. Побороть этот генетически заложенный в нас страх сложно, гораздо проще заменить предметы с острыми углами на закругленные, особенно если дело касается вашей спальни или зоны отдыха.
Красный цвет способствует повышению концентрации, поэтому интерьерные решения в красном цвете актуальны для рабочего кабинета.
А вот желтый располагает к общению, поэтому будет очень уместен в гостиной и на кухне, где собирается вся семья.
Синий цвет не только помогает расслабиться, но и активизирует творческие способности. Поэтому если вы творческий работник, срочно перекрашивайте вашу красную мастерскую в синий цвет.
Даже если вы успешно выполняете все заветы Мари Кондо, знайте, что небольшой беспорядок со слегка разбросанными вещами делает обстановку более уютной, тогда как комната в минималистическом стиле с идеальным порядком может вызвать ассоциации с офисом или больницей.
Высоту потолков мы редко выбираем, кажется, чем выше, тем лучше, а дальше – как повезло. Однако в помещениях с высокими потолками лучше обдумывать абстрактные вещи, а вот более низкий потолок способствует концентрации внимания к деталям, так что если вам требуется помещения для кропотливого скрупулезного труда, задумайтесь о навесном потолке или панелях.
Вы удивитесь, но перестановка мебели благотворно влияет на ваше самочувствие.
Не нужно сильных перемен, для начала попробуйте поменять местами стол и кровать и посмотрите, понравится ли вам результат. Правильная перестановка мебели подарит вам приятное ощущение нового дома.
Освещение тоже имеет значение. Комбинируя верхние и боковые источники света с разной температурой, вы можете создавать наиболее комфортные условия для работы и отдыха.
Сомнологи рекомендуют использовать только теплый свет в вечернее время, это поможет быстро и крепко уснуть. Если у вас дома только холодные светильники, проблему могут решить очки с оранжевыми стеклами.
Думаете, фотообои – это пошлость и прошлый век? А вот и нет!
Ученые установили, что изображения знакомых шедевров архитектуры – церквей и храмов – активизируют в мозгу те же нервные центры, что и при медитации. Конечно, обои – это уже перебор, но вот повесить на стену фотографии Саграда Фамилия или Римского пантеона будет не лишним.
Прогулки по парку не просто так приносят нам расслабление. Выяснилось, что во время нахождения в зеленых зонах у людей часто нормализуется пульс и давление, особенно если сравнивать с нахождением на оживленных улицах.
Позаботьтесь о домашних растениях, они красивые и умеют в фотосинтез. Больше растений – больше кислорода!