Успеваемость ребенка складывается не только из его таланта и рвения к учебе, но также немаловажную роль в этом играет его рабочее место дома. Оно обязательно должно быть удобным, комфортным и нравиться самому ребенку. В нашей статье мы расскажем о том, как организовать для ребенка рабочее место, чтобы оно было полезно не только для его успеваемости, но и для его здоровья.
Рабочий стол
Это главный герой рабочего пространства детской комнаты, с которого стоит начать. Первым делом подбирайте стол в соответствии с ростом ребенка. Для учеников начальной школы подойдет стол высотой 52 см, а для подростков будет удобен стол 70 см. При выборе стола обязательно учитывайте и анатомические особенности ребенка. Дети, как и взрослые, очень часто сильно наклоняются к столу или сидят, подложив под себя ногу. Это негативно сказывается на состоянии позвоночника и портит осанку. Потому присмотритесь к мебели с регулируемыми опорами, которые могут расти вместе ребенком.
Также в школе всем детям для учебы необходим компьютер. Но проблема в том, что дети воспринимают его, как игрушку, а не рабочий инструмент. Поэтому нежелательно использовать для компьютера один стол, который предназначен для чтения и письма. Чтобы постоянно не передвигать вещи и компьютер в рабочую зону, а удобно сидеть и заниматься учебой, лучше купить два стола, каждый для своих целей. Но если места в детской недостаточно, то есть выход – компьютерные столы с дополнительной горизонтальной поверхностью. О том, какой стол выбрать для школьника и детей помладше, читайте в нашей статье.
Рабочий стул
За хорошую осанку у ребенка также ответственность несет правильно подобранный стул. Нельзя просто так взять и отдать ребенку стул, на котором папа играет в компьютер или стул с кухни. Нет ничего плохого в том, что ребенок сидит на них во время других занятий, но для учебы стул должен быть подобран правильно.
Первое, на что нужно обратить внимание, как и при выборе стола, это высота. Когда ребенок сидит на стуле, его ноги должны ровно стоять на полу, а колени согнуты под прямым углом. Но основное, на чем нужно акцентировать внимание при выборе стула – это его спинка. Самый лучший вариант – это ортопедическая спинка, которая регулируется по высоте и наклону. У ортопедического стула можно подобрать правильный изгиб спинки, которая примет форму спины ребенка и не позволит ему сутулиться. Не выбирайте стул с подлокотниками, иначе у ребенка будет желание опереться на них, наклониться вперед или вбок, что также повлияет на осанку.
Освещение рабочей зоны
Как свет может влиять на осанку ребенка? Абсолютно также, как и на зрение и общее здоровье. При недостатке света ребенок будет ниже наклоняться над тетрадью и сутулиться. Поэтому вопрос с освещением требует такого же пристального внимания, как и выбор стола и стула. Ребенку нужен теплый искусственный свет и естественный боковой. Поэтому стол необходимо ставить так. чтобы окно было слева от ребенка, если он правша и слева, если он левша. В идеале настольная лампа для ребенка должна иметь гибкое основание, которое можно легко гнуть и менять направление света. Таким образом, ребенок получает целевой теплый свет, который не напрягает зрение и помогает в подготовке домашних заданий. В самом лампе должен быть светодиод теплого света в пределах 3 000 — 4 500 К. О том, как выбрать хорошую светодиодную лампочку, читайте в нашей статье.
Для правильного рабочего места школьника важны правильный стол, стул и освещение. Тогда под защитой будет не только его осанка, но и эмоциональный и физический комфорт На BLIZKO вы найдете все что, необходимо для обустройства не только детской комнаты, но и всей квартиры.