Давайте сегодня поговорим об арм спорте. Конечно тема эта не совсем популярная, но тем не менее в данном виде спорта есть очень много интересных людей, с которыми я совсем недавно познакомился.
Парень на фото слева Алексей Лапин, чемпион мира по стритлифтингу и чемпион Украины по арм спорту. А вот справа ветеран Юрий Витовщик, которому недавно исполнилось 50 и который только начал заниматься в 37 лет.
Тренируются ребята не в шикарном зале а в обычном подвале, и признаются, что именно в таких местах, без девочек в обтягивающих лосинах прогресс идет значительно лучше, ведь нету никаких отвлекающих факторов.
Самое интересное, что Алексей и Юрий тренируясь в таких условиях, действительно прогрессируют с чудовищной скоростью. Вот тут например Алексей при собственном весе в 85кг победил соперника весом в 140кг
А все благодаря сильному спарринг партнеру в виде все того же Юрия Витовщика. Из этого можно сделать вывод, что для прогресса в этом виде спорта, нужны не просто тренировки, нужен фокус и сильный напарник, еще лучше если он будет сильнее вас.
Витовщик не смотря на видимую сухость, очень сильный мужик. Он долгое время работал на стройке, тягал там разные металлические конструкции а затем приходил в повал и снова тягал железки.
Этот мужик 5 раз выиграл чемпионат Укрианы среди ветеранов и пару раз становился чемпионом аболютной весовой категории. Самый тяжелый соперник, который ему проиграл весил 141кг
В этом же подвале тренируются очень разные люди. Вот, например, Юрий Иванович, которому уже 61 год, хотя на вид лет 45, правда, больше бы я ему не дал. Так вот он поднял эту гантель весом 40кг на 11 повторений.
Вы только представьте как быстро можно расти в результатах, когда тебя окружают такие люди...
Мы на самом деле сделали целый 17-и минутный выпуск из этого места взяв интервью у всех этих героев и даже у Рустама Бабаева, 50-и кратного чемпиона по армрестингу, будем рады вашему просмотру и проявленному интересу:
