Когда люди хотят изменить свою жизнь, им приходится, зачастую, ДЕЛАТЬ всё наоборот.
⠀
В психологии есть даже такое понятие- "метод парадоксальной интенции",
⠀
это когда ДЕЛАЕШЬ НАОБОРОТ!
⠀
Боялся-идёшь в страх,
мучался от неуверенности- ведёшь себя как уверенный,
реагировал остро на мнение окружающих о себе- послал это мнение... далеко😜
⠀
Но именно НАЧАТЬ поступать НАОБОРОТ трудно, страшно, тревожно.
⠀
А почему?
Потому что часто -наоборот- это как раз поступать так, как на самом деле, хочется тебе, а не кому-то.
⠀
А как хочется тебе?
Ещё тот вопрос, бывает не сразу ответ находится у многих!!
⠀
но знаете, ответ этот найти надо обязательно💯
потому что он развернёт вас к себе!
и вы начнёте
⠀
✅слышать себя
✅чувствовать себя
✅видеть себя и свои желания и потребности
✅понимать себя‼️
⠀
Постепенно, вы себя УЗНАЕТЕ, ПРИМИТЕ, ПОВЕРИТЕ В СЕБЯ, взрастите уважения и доверие к себе.
И даже
⠀
Начнёте нравится себе ПРОСТО ТАК👌🏻, а не потому что..😇
⠀
согласны?❤️
⠀
#наоборот
#принятиесебя
#узнатьсебя
#психология
#психологкоучонлайн
#нск