⚠️ Искажение понятий может мешать идентифицировать свои чувства и жить полно.
▫️"Сила воли" повсеместно понимается, как наступание на горло своим потребностям, а иногда и здоровью ради достижения некоего результата. А что потом- никто не говорит. Едва ли кто-то, таким образом достигший установленной цели, испытывает счастье.
Наиболее частыми состояниями будут являться: ощущение потерянности, разочарование, апатия.
▫️На самом деле, сила воли- это волшебная сила. Это не про то, как заставить себя. Это про то, что Вы просто не можете не сделать то, чего хотите. Сила воли- это сила свободы; проявление себя в наивысший степени.
▫️Вам часто приходилось слышать:"Ты ленив", "У тебя нет силы воли"? Вас научили отделять себя от своих потребностей👏 Отсутствие силы воли- это не лень, а отказ проявлять себя.
▫️Когда Вы испытываете непреодолимое желание к чему-то, то сила воли просыпается сама! Результаты, достигнутые благодаря ей, вдохновляют и радуют. Чем лучше Вы понимаете свои внутренние потребности, тем бОльшую силу воли способны проявлять и ключевым моментом будет являться бережное отношение к своему персональному "Я".
Marina_psychmentor