Комментарий. 9 месяцев даже пива не нюхал. Недавно посидел в компании с друзьями, сам не пил .Две ночи снились кошмары что будто бы бухаю. Игнорю всю инфу об алко теме, будто бы его не существует. Избегаю даже чуть выпивших людей.
Хочу прокомментировать. Некоторые люди именно вытесняют своего "демона" в тень и не хотят его видеть. Это опасно тем, что он может уйти из области наблюдения и в какой то момент может оттуда неожиданно "выпрыгнуть". Предлагаю не прятать "скелеты в шкафу", а четко их обозначить, назвать своим именем и как бы отделить от себя, но оставить в поле видимости и наблюдения. Можно даже придумать для него какой-то образ и назвать каким-то именем. Этот прием об области эзотерики, которая не многим отличается от традиционной психологии, но использует именно образное восприятие. Как известно запретный плод сладок и нужно поработать с темой обесценивания алкоголя. Если он перестанет представлять для вас ценность, не надо будет его избегать.
Приглашаю на свой YouTube канал "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС".