Как часто вы еле волочите ноги домой, морщась от боли и мечтая о контрастном душе на свои натруженные лапки? Мы всегда считаем, что ноги болят от неудобной обуви или длительного нахождения на ногах. Но на самом деле причин болезненных ощущений намного больше. Так откуда возникает боль в ногах?
Боль бывает резкой, длительной, постепенно усиливающейся, ноющей и т.д. Запоминайте продолжительность и интенсивность, чтобы ориентироваться.
Мы перечислим основные причины:
В виде судорог: нехватка магния. Решение: прием витаминов около 1-3 месяцев.
- Отек, усиливающиеся боли, покраснение кожи - тромбоз вен. Его вызывает беременность, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения свертываемости крови, прием определенных контрацептивов. Решение: прием антикоагулянтов и тромболитических препаратов.
- Ноги болят в основном ночью и в состоянии покоя - дегенеративные изменения позвоночника. Причины банальные: старение, травмы или разрушение межпозвоночного диска. Решение: йога, противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей и гелей.
- Резкая внезапная боль в суставах, припухлость, чаще всего боль локализуется в большом пальце ноги – артрит (хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ).
- Ощущение постоянной усталости, оттеки, варикозное расширение вен – хроническая венозная недостаточность. Решение: прием лекарств, улучшающих венозное кровообращение, носить компрессионные чулки и заниматься физической активностью.
👍Кстати, вы можете почитать еще немного интересных статей про здоровье, красоту и медицинские факты:
4 способа использовать касторовое масло и значительно улучшить свой внешний вид