Развитие когнитивных способностей не только усиливает позиции на рынке труда и повышает самооценку, но и влияет на долголетие. Представляем 5 книг, помогающих повысить интеллект.
Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления
Британский психолог Эдвард де Боно – признанный эксперт в области развития творческого мышления. В его книге даются конкретные рекомендации, как активизировать работу мозга. Авторская методика включает пять базовых элементов:
- постановка цели;
- анализ ситуации с выявлением проблем и инструментов для их устранения;
- поиск путей для достижения поставленных задач;
- выбор лучшего варианта из найденных и разработка детального сценария действий;
- реализация плана.
Метод был проверен на практике и показал положительную динамику развития мозга.
Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
Профессор Мичиганского университета Ричард Нисбетт, изучающий социальную когницию и вопросы старения, рассказывает, как ускорить мозговую деятельность. Высокий уровень интеллекта не гарантирует принятие правильных решений в социальных вопросах. Отсутствие способности к критическому мышлению может привести к серьезным ошибкам в сложных ситуациях, возникающих в жизни.
И все же есть способы использования научных знаний для решения текущих бытовых проблем. Автор предлагает конкретные техники для того, чтобы научиться мыслить более эффективно, и подает их в легкой и занимательной форме.
Думай как математик
Доктор наук и инновационный инструктор Coursera Барбара Оакли работала в разных областях знаний. Она была радистом в Антарктиде, переводчиком, инженером в компании Ford, профессором Оклендского университета. Ее опыт доказывает — не бывает только гуманитарного или только технического склада ума.
Каждый человек, который захочет изменить свой образ мысли, может это сделать. Книга «Думай как математик» стала одним из бестселлеров по версии The New York Times. В ней автор делится методиками эффективного решения задач и переключения мышления на разные виды деятельности. Получение таких навыков очень полезно, поскольку диверсификация навыков помогает занять более высокие позиции на рынке труда.
Как заговорить на любом языке
Изучение иностранных языков, по мнению ученых, не только развивает мозг, но и способствует долголетию. В своей книге Алекс Роулингс делится опытом, как стать полиглотом. Сам он уже к двадцати годам изучил 11 иностранных языков и был признан самым многоязычным студентом в Англии. На этом он не остановился и продолжил добавлять другие языки в свою копилку знаний.
«Как заговорить на любом языке» – книга, сочетающая увлекательную форму и четкие инструкции, понятную структуру и методологию освоения иностранного языка. Она будет полезна и начинающим, и тем, кто учит новые языки уже давно, позволит повысить самооценку и сделать процесс обучения эффективным, интересным и захватывающим.
Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
Нейроученый Рюта Кавашима описывает курс развития интеллекта, рассчитанный на 60 дней регулярных занятий с проверочными тестами. Автор рассматривает интеллектуальное развитие как способ борьбы с психическими расстройствами и сохранения когнитивных способностей на протяжении всей жизни. Книга стала мировым бестселлером — ее прочли более 2 млн человек.
Авторы представленных книг предлагают разные методики эффективного развития интеллекта, из которых читатель может выбрать для себя самую подходящую.