Не всякая терапия работает с прошлым (например, этот элемент редко встречается в эриксоновской терапии, хотя случается).
Психотерапия не похожа на сатирические рисунки, где бедняга, лежа на кушетке, «вытаскивает грязь своего детства».
Однако многие виды психотерапии принимают во внимание прошлое не для того, чтобы баловаться им, а потому, что оно может указать направления развития и изменений. Он используется, чтобы лучше понять наш багаж и принять осознанное решение идти своим путем. Чтобы понять контекст нашей жизни.
Психотерапевт - это человек, не входящий в нашу семейную систему, что позволяет ему замечать шаблоны или сообщения, которые мы не смогли бы заметить сами.
Точно так же, как рыба не знает, что такое вода, потому что это все, что ее окружает. Она, наверное, не знает, что есть что-нибудь, кроме воды.
Трансфер из поколения в поколение - это не что иное, как влияние прошлого на наше сегодняшнее. Как с этим работает? Иначе.
Некоторые методы лечения создают генограмму - графическую схему передачи между поколениями, которую я описал выше.
На других ничего подобного не создается, и разговор идет между прошлым, настоящим - здесь и сейчас в офисе, и настоящей жизнью человека в целом. Можно найти работы с метафорами, сновидениями и сказками. Иногда терапевт ставит пациента перед тем, чего он не замечает.
Как психотерапия позволяет избавиться от прошлого
26 августа 202126 авг 2021
4
1 мин