Один человек очень хотел выиграть в лотерею. Каждый день ходил в церковь и ставил свечку: «Господи, ну пошли мне счастливый билет». И так целых 5 лет. В конце концов, Бог не выдержал и сказал: «Так купи лотерейный билет, и я помогу тебе выиграть!»
Знаешь, почему мы иногда даже не пытаемся? Потому что страшно, что не получится. Давай прикинем логически. Составь таблицу с 2 столбцами: причины, по которым ты хочешь выпить, и причины, из-за которых хочешь бросить.
Почему пью:
- снять стресс и напряжение
- расслабиться и отдохнуть
- отметить праздник, поднять настроение
- уйти от проблем, побороть скуку
- насладиться вкусом
А теперь, почему хочешь бросить:
- проблемы со здоровьем
- лень и апатия, нет энергии
- траты на выпивку и закуску
- виню себя за неадекватность по пьянке
- стыдно перед детьми
- проблемы в отношениях
- потеря документов, ключей, телефонов
- проблемы на работе
- похмелье, перегар…
Можешь добавить еще с десяток причин.
Больше плюсов или минусов?
Ну а теперь по-чесноку. Больше плюсов или минусов? Скорее, минусов. Иначе бы ты продолжал радостно пить, и не хотел бы бросить))
Если больше минусов, ну так бросай!!! Ни фига… «Не сейчас, пока не готов»
А сколько уже времени ты мечтаешь о своем «выигрышном лотерейном билете»? Тебе страшно, что не получится, поэтому откладываешь эту возможную неудачу. Но она уже произошла: ты страдаешь от алкоголя, он делает тебя несчастным.
Хватит обманывать себя. Ты пьешь не потому, что нравится. А потому, что сидишь на этиловой наркоте. Ты продолжаешь боятся, что не получится, но так и не сделал серьезной попытки. Прикол в том, что единственный способ преодолеть страх – ЭТО РЕШИТЬСЯ СДЕЛАТЬ ЭТУ ПОПЫТКУ.
А представь, если получится! Какой будет свободная от бухла жизнь!Конечно есть вариант проиграть. Но если не пытаешься – ты проиграешь точно!
Я прекрасно понимаю твой страх, сам прошёл через это.