#Завтрак – кофе со сливками и сахзамом. Дарницкий хлеб на гриле. Сливочное масло, слабосоленая семга, на третьем тосте творожный сыр вместо масла.
#Обед – белковый #борщ (описание в дне 123), хлеб на гриле, майонез 8г, чеснок.
#Десерт – вкусный арбуз.
#Ужин – кефир и протеиновый батончик.
Мой Инстаграм - Меню дневник
Мой Телеграм - Меню дневник