«С широко открытыми глазами» станет источником вдохновения и чемоданчиком с инструментами для всех, кому интересно наблюдать жизнь. Часто встречаю полезный совет о том, как важно быть наблюдательным. Реже открываю толковые книги и ссылки, работая с которыми учусь замечать в повседневности то, что важно для меня. Эта книга как раз одна из таких.
О книге от автора
Фраза «учиться обращать внимание» поразила меня, когда я прочитал рассказ Беннинга в книге «Нарисуй с закрытыми глазами» с творческими заданиями для студентов художественных вузов. Эта идея меня так и не оставила.
В это время я составлял план пятинедельного курса, который до сих пор провожу раз в год в Нью-Йоркской школе визуального искусства. Каждый год в какой-то момент я прошу моих студентов «попробовать обращать внимание». В этом и заключается все задание. И каждый работает над моим намеренно непонятным поручением по-своему.
Успешные учителя, врачи, юристы, предприниматели и клерки — все они выхватывают из повседневности незаметные подсказки и детали, которые проходят мимо всех остальных. Вот почему на самом деле такие компании, как Google и Goldman Sachs, ввели программы, разработанные специально для того, чтобы помочь работникам бороться с нашей культурой помех и восстановить их концентрацию и креативность — как правило, под вывеской медитации или обучения осознанности. Умение обращать внимание, привычка замечать культивируют оригинальный взгляд на мир, самостоятельную точку зрения. Отчасти именно этому я пытаюсь научить моих студентов и именно поэтому пытаюсь практиковать наблюдательность сам.
Из книги
Большую часть времени мы проводим в знакомых местах, которые утратили для нас новизну. Мы принимаем свое окружение как данность и перестаем обращать на него внимание. Мы становимся глухи к маршрутам, которые повторяем день изо дня. Можно дать себе слово «замечать что-то новое» каждый день». Вы можете это делать прогуливаясь, катаясь на велосипеде, машине, автобусе или поезде. Никаких технических устройств для этого не требуется.
Контраст между тем, что привлекает ваше внимание, и тем, что не привлекает, может оказаться поучительным. Потратьте всего полчаса на то, чтобы действительно обратить внимание на замечаемое вами. Иногда нам не хватает лишь уверенности, что мы замечаем нечто, заслуживающее внимания. В конце концов, если больше никто этого не делает, нам может показаться, что замеченное не важно. Преодолейте это чувство. Именно то, что все остальные упускают из виду, должно заставить нас задуматься. Почему вы всегда это замечаете — и почему остальные этого не видят?
Стремиться вперед, поддерживать связь с другими людьми, оставаться любознательными, замечать то, что упускают остальные, — все это благородные цели и жизненно важные навыки. Именно они говорят о разнице между «смотреть» и «видеть», «слушать» и «слышать», между принятием от мира того, что он вам показывает, и умением замечать в нем то, что важно для вас.
___________
Желаете продолжить?
- Творчество - дело тихое
- Несколько идей о том, как покой и тишина помогут вам справиться с повседневностью
- Как короткие истории помогают развивать наблюдательность и сохранять воспоминания
___________
Желаете поддержать?
Оформите подписку на полезный контент о работе с информацией на Boosty и/или станьте участником онлайн-курса «Чтение для практики»
Спасибо!
___________
Интересного и полезного чтения!
Вадим Бугаев